Featured

Kenali Pil Perancang: Jenis, Kesan dan Cara Makan

Pil perancang dianggap sebagai perancangan keluarga yang paling popular di seluruh dunia. Popularitinya bukan sahaja berpunca daripada kemudahannya boleh dibeli hampir di mana-mana tempat tetapi juga dari segi keberkesanannya.

Keberkesanan

Keberkesannya pil perancang wanita semakin bertambah maju sejak penciptaannya kira-kira 50 tahun lalu.

Akan tetapi, satu-satunya perkara yang tidak berubah sejak kewujudannya adalah dos harian yang dinasihati.

Pil perancang kehamilan adalah salah satu kaedah pengaturan kelahiran yang paling berkesan dengan kadar pencegahan kehamilan sekitar 99 peratus.

Kadarnya berbeza-beza bergantung pada kepekatan hormon dalam pil tetapi keberkesanannya tetap melebihi 90 peratus tidak kira jenis pil yang diambil.

Namun, ia adalah sangat penting untuk mengambil pil perancang itu pada masa yang sama setiap hari secara berdisiplin sehingga keberkesanannya dapat dicapai.

Fungsi dan Kegunaan

Pil perancang kehamilan

Walaupun kebanyakan wanita hanya memilih untuk mengabaikan aspek sains di belakangnya daripada memahami cara kerjanya, setiap wanita yang mengambil pil kawalan kelahiran harus memahami bahawa mungkin ada akibat menggunakan ubat tersebut.

Akibat ini sering kali berkaithubung bagaimana ubat itu berfungsi. Secara khasnya, bagaimana ubat kawalan kelahiran boleh mencapai tujuan yang dinyatakan untuk mencegah kehamilan.

Fahami bagaimana pil perancang berfungsi dapat membantu seseorang itu memahami risiko yang terlibat dalam penggunaan ubat tersebut.

Kisah di sebalik bagaimana pil perancang bermula pada tahun 1930-an, ketika didapati bahawa suntikan progesteron berkesan untuk mencegah permulaan kehamilan.

Progesteron, hormon yang dihasilkan secara semula jadi oleh badan kita, umumnya lebih banyak berlaku pada wanita berbanding lelaki.

Sintesis dan eksperimen hormon dilakukan, dengan versi sintetik bahan kimia terbukti sama berkesannya dengan perkara sebenar.

Penyelidikan kemudian dilakukan untuk mengetahui sama ada badan kita boleh dipengaruhi untuk menghasilkan lebih banyak hormon melalui memperkenalkan bahan kimia luaran.

Estrogen kemudian didapati mempunyai kesan yang serupa dengan progesteron, dan diuji seperti yang dilakukan kepada progesteron.

Kedua-dua hormon, dan kesannya terhadap proses ovulasi, menjadi asas pil perancang moden.

Pil berfungsi dengan menipu sel badan kita, memaksanya untuk mempercayai bahawa wanita itu sudah hamil akibat isyarat hormon yang disebabkan oleh pil.

Oleh kerana ovari tidak melepaskan sel telur jika betina sudah hamil, ini mempunyai kesan untuk mencegah pembuahan.

Tahap progesteron dan estrogen diketahui berada pada tahap tertinggi semasa kehamilan, jadi peningkatan pada satu atau yang lain biasanya cukup untuk memperbodohkan fisiologi tubuh untuk menganggapnya hamil.

Hormon lain mungkin digantikan oleh beberapa ubat lain, estrogen adalah contoh yang menonjol, tetapi dua hormon yang disebutkan di atas adalah yang paling sering disebut.

Kesan lain yang dihasilkan oleh pil adalah menghalang Follicle-Stimulating Hormone (FSH) dan Luteotrophic Hormone (LH).

Kedua-dua hormon ini diketahui menyebabkan ovari melepaskan sel telur ke dalam badan dan berperanan dalam kitaran ovulasi.

Dengan menghalang penghasilkannya, kesan yang serupa dengan tahap progesteron atau estrogen yang tinggi itu dapat dicapai.

Kesan Sampingan

kesan sampingan pil perancang sakit kepala

Penggunaan pil kawalan kelahiran yang tidak terkawal juga boleh menyebabkan kesan sampingan seperti:

  • fasa haid yang tidak teratur,
  • sakit kepala,
  • rasa mual,
  • pening kepala,
  • kenaikan berat badan,
  • kesakitan payudara,
  • turun naik emosi atau rasa murung,
  • penggumpalan darah.

dan lain-lain lagi.

Tambahan pula, kekuatan kesan sampingan di atas boleh meningkat secara mendadak dengan jangka masa pengambilannya dan usia kita.

Kebaikan

  • Terbukti dapat mencegah kehamilan apabila diambil dengan betul.
  • Kesuburan kembali dengan cepat selepas berhenti makan pil perancang.
  • Pengambilan pil sekurang-kurangnya 7 hari berturut-turut atau lebih lama sebelum cara kontrasepsi lain dicuba.
  • Bergantung pada jenama pil, produk tertentu mempunyai faedah daripada pencegahan kehamilan. Ia juga mencegah jerawat, pendarahan yang tidak normal dan gangguan dysphoric pra-menstruasi (PMDD).
  • Pil boleh diambil pada bila-bila masa pada siang hari tetapi ia adalah lebih baik diambil pada waktu yang sama setiap hari.
  • Mempunyai kawalan fasa haid bersesuaian dengan gaya hidup moden
  • Mencegah jerawat yang dihadapi wanita
  • Membantu memperbaiki rambut dan jerawat yang berlebihan kerana androgen dan testosteron ditekan. Tahap androgen yang tinggi secara tidak normal boleh menyebabkan kegelapan rambut muka dan badan.
  • Haid tidak teratur juga diperbaiki.
  • Kekejangan haid dan sakit pra-haid dikurangkan dengan ketara semasa menggunakan pil kontraseptif oral.
  • digunakan untuk merawat endometriosis dengan menghentikan pengeluaran hormon yang membantu perkembangan penyakit ini.
  • membantu mengurangkan risiko pembentukan sista ovari kerana mencegah ovulasi. Kista ovari sering terbentuk semasa tempoh ovulasi.
  • menurunkan risiko menghidap Penyakit Radang Pelvis (PID). PID adalah jangkitan bakteria pada tiub Fallopian dan Uterus yang boleh menyebabkan kesakitan yang melampau dan akhirnya, jika tidak dirawat, kemandulan. Pil menebalkan lapisan lendir serviks lalu melindungi serviks daripada terkena jangkitan bakteria.
  • Fungsi kontraseptif boleh dikawal.

Keburukan

Jenis Pil Perancang

Nama lainnya adalah kontraseptif oral. Terdapat dua jenis iaitu:

  • Pil yang mengandungi hormon progesteron sahaja (juga dikenali sebagai “POP”)
  • Pil kombinasi yang mengandungi hormon estrogen dan progesteron.

Masing-masing ada kebaikan dan keburukannya sendiri.

Pil POP

Pil POP bermaksud “Progestogen-Only Pills”. Ia juga dikenali sebagai pil mini dan diperkenalkan pada tahun 1970-an. Oleh kerana ia tidak mengandungi estrogen, malah ia tidak selalu menghentikan proses ovulasi.

Pil perancang keluarga

Sejurus dengan itu, wanita mesti mengambil pil ini secara berkala pada waktu tertentu pada siang hari kerana keberkesanannya akan berkurang walaupun hanya satu pil saja tidak diambil. Baca selanjutnya mengenai cara makan pil POP untuk keberkesanan maksimum.

Sungguhpun begitu, pil pop dapat digunakan oleh ibu menyusu dan juga mereka yang mengalami penderitaan sakit kepala migrain, penyakit kardiovaskular atau tromboembolisme kerana ia tidak mengandungi estrogen.

Ini sangat sesuai untuk mengurangkan kehilangan darah semasa haid. Dengan berbuat demikian, ia juga dapat mengurangkan kekejangan dan kesakitan lain yang dialami oleh seorang wanita ketika mereka mengalami haid.

Contohnya termasuk Norriday.

Pil Kombinasi

Pil kombinasi dikategorikan sebagai monofasik, biphasic, atau triphasic bergantung pada sama ada tahap hormon adalah tetap sama dalam 3 minggu pertama haid.

Perlu diingati bahawa bekalan pada minggu ke-4 biasanya tidak mengandungi hormon bagi pek 28 hari. Baca lebih lanjut tentang cara pengambilannya di sini.

Ia dikatakan dapat mengurangkan risiko wanita menghidap barah ovari dan juga barah endometrium. Ia juga membantu mencegah kes kehamilan ektopik.

Tetapi ia mesti digunakan dengan berhati-hati kerana ia boleh menyebabkan hipertensi. Ia boleh membuat seseorang merasa mual dan mungkin mengalami gangguan pada minggu-minggu pertama pengambilan.

Pil Monofasik

Pil monofasik mempunyai jumlah estrogen dan progesteron yang sama dalam setiap pil aktif dalam setiap pek.

Tahap hormon dalam setiap pil tetap konsisten, jadi pil kawalan kelahiran monofasik kurang menyebabkan kesan sampingan yang boleh disebabkan oleh hormon yang berubah-ubah.

Contohnya termasuk Oralcon, Mercilon, Loette, Marvelon, Nordette dan Yasmin. Pil-pil ini dapat dibeli di mana-mana kaunter farmasi dan tidak memerlukan preskripsi doktor.

Pil Biphasic

Pil kontraseptif

Pil biphasic berfungsi untuk mengubah tahap hormon hanya sekali bagi setiap pek yang disediakan.

Ia akan memberi jumlah estrogen yang sama pada setiap hari, tetapi tahap progesteron pula akan meningkat lebih kurang pada pertengahan masa pengambilan pil tersebut.

Secara khususnya, pil bakal diambil pada 7 hingga 10 hari pertama yang biasanya terbentuk daripada satu warna sahaja mengandungi dos progesteron yang sama.

Manakala pil seterusnya pada hari ke-11 hingga ke-14 akan mengandungi dos progesteron yang lebih tinggi maka lebih kuat. Ia biasanya kelihatan dalam warna lain.

Dos ubat 7 hari terakhir (jika disertakan) adalah pil plasebo yang tidak mengandungi sebarang hormon.

Ada yang mengatakan pil ini adalah versi peningkatan berbanding dengan produk lain kerana keupayaannya dalam pengurangan kesan sampingan yang berhubungkait dengan pil perancang seperti amenorea dan pendarahan.

Pil Triphasic

Pil jenis ketiga ini dikenali sebagai triphasic kerana ia mengandungi 3 dos hormon yang berbeza bertujuan untuk mengubah kombinasi hormon kira-kira setiap 7 hari bagi satu bekalan yang disediakan.

Jumlah estrogen dan progesteron mungkin berbeza bergantung pada jenama pil masing-masing.

Pil triphasic mungkin menyebabkan peningkatan estrogen yang perlahan, dan pil lain juga mungkin akan meningkatkan dos progesteron dalam kandungan bekalan sebulan.

Pil Perancang Kecemasan (Pil Morning After)

Ia juga dikenali sebagai pil kontraseptif darurat, ECP ataupun Pil Pelan B.

Pil perancang Kecemasan tidak boleh digunakan sebagai kaedah kontraseptif dalam jangka masa yang panjang.

Ia bertujuan untuk mencegah kehamilan yang tidak diingini setelah melakukan hubungan seks tanpa perlindungan.

Ia mengandungi hormon progesteron yang disebut levonorgestrel. Contoh nama jenama: Postinor-2 dan Escapelle, manakala yang lain adalah Ulipristal dengan nama jenama: Ella.

Levonorgestrel bertujuan untuk menyukarkan sel sperma untuk masuk dan bersenyawa dengan telur.

Ia juga dapat menjadikan telur yang disenyawakan, jika ianya berlaku, lebih sukar untuk ditempel di lapisan rahim.

Kedua-dua ubat tersebut dikategorikan sebagai racun Kumpulan C di Malaysia dan boleh dibeli di farmasi dan klinik tempatan.

Baca lebih lanjut mengenai pil kecemasan elak mengandung di sini.

Cara Makan Pil Perancang

Pil perancang dijual dalam pek saja sebagai satu dos bekalan untuk memudahkan pengiraan. Jenis yang paling biasa mengandungi 3 minggu bekalan pil berhormon.

Sesetengah pek pula mempunyai pil gula untuk minggu ke-4 bersesuian dengan kedatangan haid. Selepas minggu keempat (28 hari), pek baru boleh dibuka.

Jom mari kita lihat cara pengambilan pil perancang masing-masing secara khususnya.

Pil POP

Pil progesteron ini MESTI diambil dalam 3 jam yang sama sahaja setiap hari demi keberkesannya.

Contohnya, jika anda mengambil pil mini ini pada pukul 1:00 tengah hari, ianya mesti diambil sebelum jam 4 petang.

Jika tidak, risiko persenyawaan antara ovum dan sperma meningkat selepas hubungan seks dilakukan pada keesokan hari.

Jadi, gunakan alat penggera dan peringatan kalendar supaya ia dapat diambil tepat pada waktunya.

Pil mini ini hanya terdapat dalam pek 28 hari (4 minggu) sahaja. Setiap pil itu mengandungi hormon (bermakna tidak ada minggu bebas hormon) dan ia mesti diambil untuk keberkesanan maksimum.

Kesan-kesan merangkumi:

  • Haid mungkin datang pada minggu ke-4
  • pendarahan sepanjang bulan (spotting) atau;
  • tiada haid sama sekali.

Pil Kombinasi

Berbanding dengan pil progesteron, pil kombinasi TIDAK perlu diambil pada jangka waktu yang sama setiap hari.

Maksudnya, perlakuan seks pada keesokan hari itu dianggap selamat selagi sebiji pil diambil setiap hari.

Namun tidak salahnya jika ia diambil pada masa yang sama kerana ia memupuk kebiasaan pengambilan pil anda. Kebanyakan pil kombinasi terdapat dalam pek 28 hari atau 21 hari.

Pek 28 hari

Ambil 1 pil setiap hari selama 28 hari (empat minggu) berturut-turut, dan kemudian mulakan pek baru pada hari ke-29.

Pil-pil terakhir dalam pek 28 hari ini tidak mengandungi hormon. Pil ini disebut pil “peringatan” atau “plasebo”.

Ia bertujuan untuk membantu kita supaya ingat mengambil pil setiap hari dan memulakan pek seterusnya tepat pada waktunya.

Namun, berapa hari pil peringatan tanpa hormon ini harus diambil bergantung pada jenama masing-masing kerana kepekatan kandungan adalah berbeza di antara satu sama lain.

Sebilangan besar pek pil mempunyai pil bebas hormon selama 7 hari, tetapi kadang-kadang kurang. Pil peringatan mungkin mengandungi zat besi dan makanan tambahan lain.

Kebaikannya adalah anda masih dilindungi dari kehamilan walaupun dos peringatan ini diambil atau tidak, bahkan ketika haid datang pada minggu seterusnya.

Ingatlah untuk memulakan pek seterusnya tepat pada waktunya.

Pek 21 hari

Ambil 1 biji setiap hari selama 21 hari (3 minggu) berturut-turut. Kemudian, jangan ambil selama 7 hari (minggu ke-4).

Berbanding dengan pek 28 hari, pek 21 hari TIDAK mempunyai pil peringatan sebagai dos tambahan pada minggu ke-4 semasa haid datang.

Pil hormon akan terus mencegah kehamilan walaupun anda melakukan hubungan seks dalam seminggu itu.

Mulakan pek seterusnya setelah berhenti selama 7 hari.

Pek 91 hari

Sesetengah pil kombinasi mempunyai pil hormon 12 minggu (3 bulan) berturut-turut, diikuti dengan 1 minggu pil bebas hormon.

Ini bermaksud bahawa haid hanya akan datang sekali setiap 3 bulan.

Hormon sintetik itu akan mencegah kehamilan walaupun hubungan seks dijalani dalam minggu pil peringatan itu.

4 Punca Anda Makan Pil Perancang Tapi Mengandung

Anda mengeluh apasal makan pil perancang tapi mengandung? Tidak kira apa pun kaedah kontrasepsi yang digunakan, adalah lebih baik jika diingat bahawa keberkesanan pil perancang tidak selalu mutlak.

Pil tidak selalu dijamin 100% untuk mencegah kehamilan dan orang perlahan-lahan menjadi lebih menyedari hakikat bahawa kondom juga hanya 80% berkesan.

Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa keberkesanan perancang keluarga juga bergantung kepada faktor dalam badan, seperti unsur biokimia semula jadi badan manusia atau punca luaran tersembunyi di dalam badan.

Faktor lain yang tidak melibatkan fungsi dalam badan dan apa sahaja yang kita ambil juga turut memberi kesan.

Oleh itu, terdapat beberapa faktor yang harus diingat oleh setiap orang yang cuba bergantung kepada kaedah kontrasepsi ini atau yang sudah lama makan pil perancang tetapi mengandung akhirnya di luar jangkaan.

Jadual Waktu

4 Punca Anda Makan Pil Perancang Tapi Mengandung

Salah satu faktor yang dapat mengubah keberkesanan perancang keluarga adalah masa. Pil perancang sebaiknya diambil mengikut jadual yang cukup ketat, seolah-olah ianya ubat-ubatan prekripsi doktor.

Berpegang pada irama tertentu dengan pil perancang dapat membantu mengekalkan kemampuannya untuk mencegah kehamilan, terutama jika pil hanya berfungsi atas hormon progestin sahaja.

Sebilangan besar orang tidak menyedari perkara ini dan akan mengambil pil pada waktu yang berlainan dalam sehari, yang boleh mengakibatkan penurunan seberapa berkesannya.

Mengekalkan pengambilan ubat yang dijadualkan secara berkala harus diamalkan untuk memaksimumkan keberkesanan pil perancang keluarga.

Harus diingat bahawa ianya bukan jaminan mutlak bahawa kehamilan tidak akan berlaku, tetapi ianya hanya akan meminimumkan kemungkinan kejadian itu sahaja.

Antibiotik

Beberapa ubat antibiotik juga dapat mempengaruhi seberapa berkesan pil perancang seseorang.

makan-pil-perancang-tapi-mengandung

Rifampin, sejenis ubat antibiotik yang biasanya digunakan untuk merawat penyakit seperti tuberkulosis, diketahui mengganggu keberkesanan pil pencegah kehamilan.

Walaupun sebilangan besar antibiotik lain tidak bertindak balas dengan pil, namun demeclocyclene dan doxycyclene harus diberi perhatian.

Walaupun kesan sampingan yang dibawa tidak merajalela seperti Rifampin, kedua-dua ubat ini juga boleh berfungsi bertentangan dengan pil perancang.

Dalam keadaan ini, adalah lebih baik anda mendapat nasihat doktor mengenai antibiotik yang tengah diambil and pastikan ianya tidak akan mengganggu rancangan kontraseptif anda sekarang.

Limau Gedang (Grapefruit)

Limau-gedung-menjadi-punca-makan-pil-perancang-tapi-hamil

Limau gedang, cukup aneh, juga boleh memberi kesan terhadap keberkesan pil perancang. Terdapat sebatian di dalam limau gedang yang menyerap estrogen.

Oleh kerana kebanyakan pil perancang bergantung pada kemampuannya untuk memanipulasi atau mengubah tahap estrogen badan, bersama dengan beberapa perubahan lain pada tahap hormon, ini dapat mengganggu keberkesanan pil.

Harus diingat bahawa jus limau gedang juga mempunyai sebatian yang sama dan mempunyai kesan yang hampir sama dengan memakan limau gedang itu sendiri.

Perlu juga diperhatikan bahawa pil progestin sahaja (POP) tidak terhambat oleh makanan semula jadi ini, walaupun seperti yang dinyatakan di atas, masa dapat menjadi masalah bagi pil jenis ini.

Ubat khas

Ubat-khas-menjadi-punca-makan-pil-perancang-tapi-hamil

Ubat antijamur, antihistamin, dan ubat antikonvulsan juga boleh memberi kesan kepada seberapa berkesan pil kawalan kelahiran di dalam badan.

Dalam kes antihistamin, masih ada perdebatan yang sedang berlangsung, kerana tidak ada bukti langsung yang menunjukkan bahawa ianya mempengaruhi keberkesanan pil perancang.

Ubat antijamur yang dimasukkan ke tubuh secara oral, dan bukannya digunakan secara topikal, dapat mengganggu sesetengah perubahan biokimia yang disebabkan oleh pil perancang.

Akhirnya, tidak semua antikonvulsan dapat mengurangkan kemungkinan pil cegah hamil berfungsi, jadi lebih baik berunding dengan profesional perubatan untuk melihat mana yang cenderung memberi kesan seperti itu.

5 Cara Berhenti Makan Pil Perancang Untuk Hamil

Penggunaan kaedah perancang keluarga untuk hubungan seks yang selamat dan melindungi diri daripada keibubapaan yang tidak dirancang selalu menjadi satu keputusan yang bijak.

Tetapi apabila tiba masanya anda dan pasangan anda memutuskan untuk memulakan keluarga, berhenti makan pil perancang untuk hamil sering kali menjadi proses yang sukar dan rumit.

Kenyataan ini adalah benar terutamanya bagi wanita yang menggunakan kaedah kontrasepsi hormon seperti suntikan atau oral dalam jangka masa panjang.

Berikut adalah garis panduan 5 tindakan jika anda ingin berhenti pengambilan pil perancang untuk meningkatkan kebarangkalian anda boleh mengandung:

Sempurnakan dos kitaran semasa

berhenti makan pil perancang untuk hamil

Disarankan supaya pil perancang bagi kitaran semasa disempurnakan duluan sebelum ia diberhentikan pada masa pertengahan kitaran demi mengembalikan kesuburan untuk tujuan kehamilan.

Dengan berbuat demikian, ia membantu badan kita kembali ke kitaran biasa dengan lebih mudah.

Sekiranya dos yang disediakan tidak disempurnakan sebelum haid seterusnya datang, badan kita mungkin memerlukan masa yang lebih lama untuk mencapai kitaran normalnya.

Juga, kekejangan dan pendarahan (spotting) mungkin akan dialami secepat dua hari selepas pil terakhir yang dimakan sekiranya anda berhenti makan pil perancang diberhentikan pada tengah-tengah kitaran,

Hormon dalam pil perancang akan meninggalkan badan kita dalam masa dua hari. Kitaran normal akan bermula setelah hormon itu hilang.

Sebilangan besar gejala yang dihadapi apabila pil perancang diberhentikan hanya sementara. Badan anda harus mendapat semula irama normalnya dan haid akan kembali normal selepas beberapa kitaran berlalu.

Berhenti makan pil perancang sekurang-kurangnya dua atau tiga bulan

berhenti-makan-pil-perancang-3-bulan

Sebagai satu langkah persediaan, ia bertujuan untuk memupuk tubuh badan wanita supaya meneruskan kitaran hormon semula jadi tanpa bantuan pil.

Ia juga memberi hormon dari pil masa yang cukup untuk disingkirkan dari sistem pembiakan seseorang pengguna ubat itu.

Berhenti makan pil perancang dua atau tiga bulan mahupun kitaran sebelum anda ingin hamil juga memberi peluang agar kita dapat meramalkan masa proses ovulasi dengan tepat.

Di samping itu, masa 3 bulan ini merupakan tetingkap masa kita untuk memastikan bahawa badan kita dilengkapi dengan semua nutrien sokongan yang amat diperlukan supaya badan kita mampu beranak.

Gunakan kaedah penghalang lain sementara itu

kaedah-penghalang-lain-kondom

Walaupun ini kelihatan tidak masuk akal setelah pil diberhentikan, adalah disarankan untuk terus mengguna kaedah penghalang alternatif untuk mencegah kehamilan lebih awal daripada yang dirancangkan.

Kaedah penghalang seperti kondom dapat mengelakkan kehamilan semasa badan masih berusaha untuk membiasakan diri tanpa pil perancang.

Juga, penggunaan kaedah penghalang atau kaedah perancang keluarga lain akan mengelakkan rasa bimbang, bingung dan cemas mengharapkan kehamilan secepat mungkin yang tidak membantu.

Haid tidak teratur atau ketidakdatangan haid sebaik sahaja anda berhenti makan pil perancang adalah kejadian biasa dan ia tidak bermakna seseorang itu hamil.

Hentikan tabiat mempengaruhi kemampuan untuk hamil

tabiat-buruk-mempengaruhi-kemampuan-untuk-hamil

Kebiasaan seperti merokok, minum, dan mengambil terlalu banyak kafein boleh mempengaruhi kemampuan seseorang wanita untuk mengandung selepas berhenti makan pil perancang.

Juga, tabiat buruk ini boleh menyebabkan kecacatan kelahiran pada bayi sekiranya kehamilan dialami tidak dapat dikesan sejurus keberhentian pengambilan pil.

Haid tidak teratur dan ketidakdatangan haid adalah perkara biasa dan anda boleh mengandung sementara disalahanggap bahawa badan sedang menyesuaikan diri tanpa kehadiran hormon pil.

Dengan itu, hentikan tabiat buruk ini buat sementara atau selama-lamanya, jika boleh, setelah pil diberhentikan supaya rezeki mendapat bayi dan kesihatan masing-masing terjamin.

Ambil suplemen asid folik dan ubat kesuburan

Asid-Folik-membantu-hamil

Asid folik bertujuan untuk mencegah kecacatan semasa perkembangan awal bayi.

Oleh kerana ia adalah sukar untuk memastikan sama ada seseorang wanita itu hamil atau tidak setelah berhenti dari makan pil, dinasihatkan supaya suplemen asid folik diambil dengan serta-merta sebagai makanan tambahan sekiranya kehamilan tidak dapat dikesan.

Kemampuan untuk hamil seseorang wanita itu dijangka kembali dan dia boleh hamil dua hingga enam bulan setelah berhenti makan pil perancang.

Akan tetapi ia adalah biasa jika rezeki itu memerlukan masa lebih lama daripada itu.

Rujuk kepada pakar sakit puan atau doktor untuk mendapat ubat kesuburan untuk meningkatkan peluang anda mengandung.

Merancang Keluarga: 5 Sebab Anda Boleh Mengandung Ketika itu

Sebilangan besar wanita bergantung pada kaedah kontrasepsi yang popular seperti pil perancang dan kondom untuk merancang keluarga dan mencegah kehamilan yang tidak diingini.

Walaupun pil dan perancang keluarga lain yang paling biasa digunakan oleh lelaki dan wanita amat dipercayai dalam menangani hal ini, namun ia masih ada kemungkinan meskipun kecil anda boleh mengandung.

Berikut adalah lima sebab yang boleh menyebabkan kehamilan semasa anda tengah merancang keluarga:

Penggunaan kaedah kontraseptif yang tidak tepat

Keberkesanan sebilangan besar kaedah kontrasepsi dan perancang keluarga adalah hampir seratus peratus yang selalu tidak menjadi faktor pertikaian.

Namun, kegagalan pengguna memainkan peranan besar mengapa kehamilan yang tidak diingini boleh berlaku di kalangan orang yang tengah mengamalkan perancangan keluarga.

Statistik menunjukkan bahawa kegagalan berpunca dari pengguna dalam penggunaan sebarang perancang keluarga adalah jauh lebih banyak dari kegagalan alat ataupun kaedah tersebut.

punca-kegagalan-merancang-keluarga

Salah satu contohnya ialah pengambilan pil yang tidak mengikut jadual. Tidak diketahui ramai, pil perancang mesti diambil pada waktu yang sama setiap hari terutamanya para pengguna yang sedang merancang keluarga.

Alasan seperti terlupa atau terlambat untuk mengambil pil yang dijadualkan dan melakukan hubungan seks tanpa perlindungan selalu menjadi punca utama kehamilan bukan dirancang boleh berlaku.

Tambahan pula, gangguan dalam kitaran ekoran dari pil perancang yang terlepas makan pada kitaran haid boleh menyukarkan situasi dan susah untuk diperbetulkan.

Ini boleh merosakkan usaha merancang keluarga anda dan menyebabkan kehamilan yang tidak dirancang sekiranya hubungan seks dilakukan tanpa sandaran atau kaedah kontrasepsi alternatif.

Di samping itu, kondom juga ada risiko penyalahgunaan.

Sebagai contoh, kegagalan seseorang itu tidak mengeluarkan udara dari kondom sebelum memakainya boleh menyebabkan kekoyakan akibat geseran yang dihasilkan semasa persetubuhan.

Jangan terlupa bahawa saiz kondom yang kurang sesuai turut boleh menyebabkannya terkoyak atau meluncur lalu tumpahnya air mani semasa persetubuhan.

Diafragma, penutup serviks, dan IUD, sebaliknya, perlu diperiksa sekurang-kurangnya sekali sebulan untuk memastikan pemasangan dan kedudukan adalah kukuh dan betul masing-masing.

Salahpasang atau liputan yang tidak tepat akan memberikan sel sperma sedikit jalan melalui celah untuk mencapai telur dan memulakan proses pembuahan.

Penggunaan kaedah kontrasepsi yang tidak konsisten

Pil-perancang-semasa-merancang-keluarga

Ketidakkonsistenan dalam penggunaan kaedah kontrasepsi juga menyumbang kepada jumlah kehamilan tidak dirancang yang berlaku semasa merancang keluarga.

Pil perancang yang hilang atau hubungan seks tanpa perlindungan yang dilakukan tanpa kondom “hanya sekali ini sahaja,” sudah cukup untuk menyebabkan kehamilan.

Tidak diketahui ramai, sel sperma dapat hidup di dalam sistem pembiakan wanita selama berhari-hari.

Jadi, hanya satu kejadian hubungan seks tanpa perlindungan sahaja boleh mengakibatkan persenyawaan walaupun hubungan seks seterusnya pada hari kemudian mengguna sebarang kaedah kontraseptif.

Pengaruh ubat antibiotik lain

Antibiotik

Mengambil ubat antibiotik didapati boleh mempengaruhi dan mengganggu keberkesanan pil pencegah kehamilan.

Ubat antibiotik dapat menurunkan kadar kepekatan plasma steroid dalam pil yang dapat mengubah kesannya secara drastik.

Sekiranya pil diambil bersama dengan ubat antibiotik, disarankan agar wanita dan pasangannya menggunakan kaedah merancang keluarga tambahan untuk meningkatkan keberkesanan pil.

Kontraseptif tambahan ini boleh datang dalam bentuk gel sperma, krim, dan kondom.

Kondom rosak dan kaedah penghalang lain

merancang-keluarga

Kerosakan adalah penyebab utama kegagalan kaedah merancang keluarga penghalang.

Kondom yang rosak dan kaedah penghalang lain memberi jalan bagi sperma untuk melarikan diri dan mencapai telur.

Kondom biasanya rosak akibat peningkatan geseran dan tekanan semasa persetubuhan.

Menggunakan kondom bersaiz tepat dan pelincir selamat lateks yang betul dapat membantu mengurangkan kekoyakan kondom.

Tidak seperti kondom, kaedah penghalang lain boleh mendapat manfaat daripada pemeriksaan bulanan untuk menilai dan mengekalkan kedudukan yang betul.

Percaya ada masa yang selamat untuk hubungan seks tanpa perlindungan

masa-yang-selamat-untuk-hubungan-seks-tanpa-perlindungan

Tidak pernah ada masa yang selamat untuk seks tanpa perlindungan.

Kajian menunjukkan bahawa sementara kebanyakan wanita hamil pada pertengahan kitaran atau hari subur, ada juga yang hamil pada hari-hari yang biasanya dianggap tidak subur.

Dengan demikian, disarankan agar perlindungan harus selalu digunakan setiap kali seseorang melakukan hubungan seks untuk merancang keluarga dengan sempurna dan mencegah kehamilan yang tidak diingini.

Keberkesanan IUD Cegah Hamil Mencecah 99%

Apabila tepat waktunya, banyak wanita bersemangat untuk memulakan keluarga mereka. Sebelum itu, jika anda berada dalam lingkungan usia boleh mengandung, kehamilan boleh berlaku walaupun anda belum bersedia.

Untuk mengelakkan kehamilan yang tidak diingini, cari perancang keluarga yang sesuai untuk gaya hidup anda. Salah satu kaedah tersebut ialah IUD (Intrauterine Contraceptive Device).

Maksud IUD

IUD juga dikenali sebagai Alat Dalam Rahim (ADR). Alat sebelumnya termasuk Dalkon Shield yang tidak disukai kira-kira dua puluh atau lebih tahun yang lalu ketika wanita mula mendapat jangkitan serius dengannya.

Kini, ia kembali dengan teknologi yang lebih selamat dan canggih.

Keberkesanannya adalah lebih kurang 99 peratus untuk menghentikan kehamilan dan dapat bersaing dengan pil perancang tradisional dalam pencegahan kehamilan.

Dengan alat intrauterin, kehamilan boleh dicegah selama 5 hingga 10 tahun selagi peranti tetap di tempat pemasangannya.

iud
Foto kredit: https://commons.wikimedia.org/

Bentuk umum IUD adalah seperti huruf besar “T.” Peranti ini akan dimasukkan ke dalam faraj oleh doktor. Bahagian atas peranti meluas ke bukaan tiub fallopio dengan selebihnya terjulur keluar dan tergantung di dalam faraj.

Terdapat dua tali yang memanjang dari hujung peranti untuk kemudahan buat penyingkiran apabila anda sudah bersedia pada masa akan datang.

Jenis IUD

Terdapat dua jenis IUD di pasaran: tembaga dan hormon.

IUD Tembaga/Kuprum Paragard

iud-kuprum-tembaga
foto kredit: https://commons.wikimedia.org/

IUD tembaga berjenama ParaGard. Ia boleh dimasukkan dan bertahan sehingga sepuluh tahun pada satu masa.

Peranti ini berfungsi dengan melepaskan tembaga ke dalam vagina yang sebenarnya membunuh sperma. Peranti ini juga menghalang implantasi telur sekiranya sperma mencapainya.

Ia adalah kaedah kontraseptif kecemasan yang amat berkesan. Sekiranya anda mendapatkannya dalam masa 120 jam (5 hari) setelah melakukan hubungan seks tanpa perlindungan.

Keberkesananya dalam pencegahan kehamilan adalah lebih daripada 99.9%. Jika anda mahu, anda boleh terus mencegah kehamilan sehingga 12 tahun.

Mirena IUD Hormon

Mirena adalah IUD hormon. Ia mengandungi hormon seperti pil yang menjadikan rahim tidak sesuai untuk implantasi oleh telur. Ini memiliki bentuk yang sama dengan IUD tembaga dan menghalang pergerakan sperma untuk mencapai telur.

Mirena adalah alat intrauterin hormon (IUD) yang dapat memberikan perancang keluarga jangka panjang (kontraseptif).

Peranti ini adalah bingkai plastik berbentuk T yang dimasukkan ke dalam rahim, di mana ia melepaskan sejenis hormon iaitu progestin.

Untuk mencegah kehamilan, Mirena:

  • menebalkan lendir di serviks untuk menghentikan sperma daripada mencapai atau menyuburkan telur
  • menipis lapisan rahim dan sebahagiannya menghentikan proses ovulasi
  • mencegah kehamilan sehingga lima tahun selepas dimasukkan.

Kebaikan

  • Kedua-dua IUD, tembaga dan hormon, menawarkan perlindungan dari kehamilan tanpa bimbang. Peranti tetap di tempat dengan kadar penyelenggaraan yang rendah. Doktor mengesyorkan supaya anda memeriksa sebulan sekali untuk mengetahui adanya tali untuk memastikan ia masih ada di dalam faraj.
  • Mirena menawarkan haid yang lebih ringan atau ketiadaan haid bagi sesetengah orang. Juga, kekejangan hampir tidak berlaku dengan versi hormon.
  • Menghilangkan keperluan untuk mengganggu seks untuk kontrasepsi
  • Tidak memerlukan penyertaan pasangan
  • Boleh kekal sehingga lima tahun
  • Boleh dikeluarkan pada bila-bila masa, diikuti dengan cepat kembali ke kesuburan normal anda
  • Boleh digunakan semasa menyusui walaupun penyedia perkhidmatan kesihatan anda mungkin akan mengesyorkan menunggu 6 hingga 8 minggu selepas bersalin kerana penempatan sebelumnya meningkatkan risiko mencederakan rahim semasa penempatan
  • Tidak membawa risiko kesan sampingan yang berkaitan dengan kaedah perancang keluarga yang mengandungi estrogen

Keburukan

  • IUD tidak melindungi anda daripada penyakit kelamin. Sekiranya anda tidak menjalin hubungan monogami, peranti ini mungkin bukan untuk anda.
  • Terdapat kemungkinan jangkitan bakteria setelah dimasukkan.
  • Peranti dapat mengusir dirinya secara spontan dengan pergerakan harian kita. Inilah sebabnya mengapa doktor mengesyorkan anda memeriksa untuk mengetahui sama ada anda dapat merasakan tali secara berkala. Setelah peranti keluar, kehamilan boleh berlaku pada bila-bila masa.
  • Pendarahan haid berat adalah kesan sampingan bagi jenis bukan hormon iaitu tembaga. Mirena dapat mengurangkan pendarahan haid setelah penggunaan tiga bulan atau lebih. Kira-kira 20 peratus wanita haidnya berhenti setelah satu tahun menggunakan Mirena.

Adakah ia sesuai untuk anda?

Namun, IUD hormon tidak sesuai untuk semua orang. Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin tidak menggalakkan penggunaan Mirena jika anda mempunyai:

  • Kanser payudara, atau pernah mengidapnya
  • Kanser rahim atau serviks
  • Penyakit hati
  • Kelainan rahim, seperti fibroid, yang mengganggu penempatan atau pengekalan Mirena
  • Jangkitan pelvis atau penyakit radang pelvis semasa
  • Pendarahan faraj yang tidak dapat dijelaskan

Kesimpulan

IUD menawarkan perancang keluarga tanpa risau. Anda tidak perlu ingat setiap hari untuk mengambil sesuatu atau perlu mementingkan diri sendiri mengenai penyisipan dan penyingkiran.

Ia amat sesuai bagi kedua-dua pasangan itu saling berkomitmen, tetapi belum bersedia untuk memulakan keluarga.

Perancang Diafragma Tetap Popular

Terdapat pelbagai jenis perancang keluarga di pasaran sekarang. Wanita yang tidak mahu menggunakan pil boleh menggunakan sesuatu yang disebut diafragma.

Apa itu Diafragma atau Diaphragm?

perancang-keluarga-diafragma
Foto kredit: https://commons.wikimedia.org/

Diafragma adalah cakera getah berbentuk kubah yang cetek dengan pelek fleksibel yang boleh muat dengan baik di dalam vagina. Ia dapat menutupi serviks yang menghalang sperma daripada mencapai rahim.

Ia harus dimasukkan sebelum hubungan seks dan ditutup dengan spermisid. Spermisid berfungsi dengan membunuh sperma supaya tidak menyuburkan telur.

Wanita yang memilih untuk menggunakan peranti ini boleh membiarkannya di sana selama 24 jam. Anda hanya perlu memastikan spermisid diguna setiap dua jam atau sebelum hubungan seks lagi.

Peraturan umum untuk menggunakan peranti ini adalah bahawa ia mesti dipakai selama 6 jam berikutnya selepas persetubuhan sebelum ia dikeluarkan.

Menurut Planned Parenthood, diafragma adalah 94 peratus berkesan jika ia digunakan dengan sempurna. Secara keseluruhan, ia cuma berkesan sebanyak 88 peratus, kerana orang melakukan kesalahan.

Cara Pemasangan

Sebelum memasukkan peranti ini, kosongkan pundi kencing dulu dan cuci tangan dengan sabun dan air. Peranti itu harus diperiksa untuk mengelak kebocoran. Isikannya dengan air atau letaknya di bawah lampu cahaya untuk tujuan tersebut.

Perancang Diafragma Tetap Popular
Foto Kredit: https://commons.wikimedia.org/

Sekiranya semuanya baik, inilah masanya spermisid harus disapu pada lapisan diafragma dalaman dan luaran. Yang paling penting adalah sapukan spermisid di sekitar pelek.

Kemudian, ia harus dimasukkan dengan satu kaki ditinggikan menggunakan kerusi atau tangga, sambil berbaring atau berjongkok. Ia mesti dilipat ke dalam ke arah tengah dan dimasukkan ke dalam faraj sejauh mungkin.

Kebaikan

Apabila digunakan dengan spermisid, ia membantu mencegah kehamilan. Di antara pelbagai faedah, diafragma:

  • Membolehkan kembali kesuburan dengan segera
  • Boleh digunakan sebagai kaedah sandaran perancang keluarga kerana ia berkesan sebaik sahaja dimasukkan
  • Boleh digunakan semasa menyusu bermula 6 minggu selepas bersalin
  • Boleh dimasukkan hingga enam jam sebelum hubungan seks dan dibiarkan sehingga 24 jam
  • Tidak memerlukan pasangan anda menggunakan atau memakai apa-apa untuk kontrasepsi
  • Mempunyai sedikit kesan sampingan

Keburukan

  • Diafragma tidak menawarkan perlindungan yang boleh dipercayai dari jangkitan kelamin (STI). Semasa menggunakan peranti tradisional ini, dianggarkan 12 daripada 100 wanita akan hamil pada tahun pertama penggunaan diafragma khas. Dan dianggarkan 6 daripada 100 wanita akan hamil pada tahun pertama penggunaan apabila mengikuti arahan penggunaan dengan tepat.
  • Spermisid yang digunakan pada diafragma boleh merosakkan sel yang melapisi vagina, menyebabkan: Peningkatan risiko dijangkiti STI, Kerengsaan faraj dan Jangkitan saluran kencing atau faraj
  • Sindrom kejutan toksik atau TSS (Toxic Shock Syndrome) mungkin berlaku sekiranya ia tidak dibuang selepas 24 jam. Ia adalah penyakit yang berpotensi membawa maut yang sering dikaithubungkan dengan alat ini dan tampon faraj. Sindrom kejutan toksik (TSS) mempengaruhi sekitar 2.4 pengguna dalam setiap 100,000, tetapi ini biasanya setelah membiarkan peranti selama lebih dari 24 jam.

Adakah ia sesuai untuk anda?

Doktor anda mungkin tidak menggalakkan penggunaan diafragma jika anda:

  • alergi terhadap silikon, lateks atau spermisid
  • Berisiko tinggi atau menghidap HIV / AIDS
  • Berisiko tinggi mengandung iaitu anda kurang dari usia 30 tahun; melakukan hubungan seks 3 atau lebih kali seminggu; pernah mengalami kegagalan kontraseptif sebelumnya dengan kaedah penghalang faraj; atau keadaan anda tidak mungkin menggunakan diafragma secara konsisten
  • Mempunyai kelainan faraj yang mengganggu pemasangan, penempatan atau pengekalannya
  • Mengalami jangkitan faraj atau pelvis
  • Mempunyai jangkitan saluran kencing yang kerap
  • Mempunyai sejarah sindrom kejutan toksik

Beberapa Peringatan

Apabila anda selesai menggunakannya, ia mesti dibasuh dengan sabun dan air kemudian dibiarkan kering. Selepas itu, ia harus dibersihkan dengan tepung jagung sebelum memasukkannya semula ke dalam bekasnya.

Ia mesti disimpan di tempat yang sejuk, kering dan jauh daripada sumber cahaya matahari.

Anda tidak boleh mencucinya dengan sabun kasar atau wangi atau membersihkannya dengan serbuk wangi kerana ini boleh merosakkan peranti.

Pastikan anda kerap memeriksa diafragma anda untuk tanda tusukan atau retakan. Untuk mencari lubang, pegangnya di bawah cahaya dan perlahan-lahan meregangkan getah di antara jari anda atau mengisi diafragma dengan air.

Ganti diafragma anda sekurang-kurangnya setiap dua tahun.

Gerenti Kondom Hanya 85%

kondom

Tujuan kontraseptif digunakan adalah untuk mencegah kehamilan.

Beberapa kaedah mempunyai faedah tambahan untuk mencegah penyakit menular seksual seperti sifilis dan HIV.

Ia dipanggil kaedah penghalang. Salah satu kaedah penghalang yang popular adalah kondom.

Fungsi Kondom

Idea di sebalik pengunaan kondom adalah bahawa ia akan menjadi penghalang antara telur dan sperma. Sekiranya kedua-duanya tidak dapat berjumpa antara satu sama lain, maka telur ovum tidak dapat disenyawakan.

Kondom telah banyak berubah dan menjadi semakin maju dalam 90 hingga 100 tahun ini.

Ia diperbuat dari getah, kulit binatang dan plastik. Ada yang tebal dan ada yang kurus. Walauapa pun, tugas utamanya adalah untuk mencegah kehamilan.

Ia berfungsi apabila dipasang pada zakar lelaki atau ke dalam faraj wanita. Kondom wanita juga terdapat di pasaran, namun ia tidak menjadi popular dan tidak laris seperti kondom lelaki tradisional.

Kondom yang bersaiz tepat adalah sesuai dan selesa. Ia meninggalkan ruang di bahagian atas untuk tujuan ejakulasi air mani.

Manakala versi wanita sesuai dengan faraj menggunakan dua cincin untuk mengekalkan pemasangannya.

Kegunaan dan keberkesanan

kondom mempunyai 2 peratus kegagalan

Walaupun, terdapatnya kes apabila ia gagal mencegah persenyawaan sel telur dan sel sperma.

Menurut kajian saintifik standard mengenai kaedah kontraseptif ini, terdapat kira-kira 2% pengguna perancang keluarga ini yang mengalami kehamilan setiap tahun.

Penggunaan kondom sebagai alat kontraseptif juga berlaku berkaithubung dengan kesedaran dan pengetahuan peribadi pengguna.

Penggunaan yang tidak betul akan menyebabkan risiko mengandung meningkat. Dianggarkan bahawa sekitar 5% hingga 8% pasangan seperti itu masih mengalami kehamilan yang tidak diingini.

Oleh itu, dapat disimpulkan bahawa penggunaannya sebagai perancang keluarga masih perlu dibincangkan di khalayak ramai.

Walaupun orang mengetahui nilai dan keberkesanannya sebagai satu kaedah perancang keluarga, ada lebih banyak langkah yang perlu dilaksanakan untuk memastikan usaha itu berjalan lancar.

Masalah

Jadual kegagalan kondom

Terdapat beberapa masalah yang dikenal pasti dalam penggunaannya sebagai kaedah perancang keluarga utama.

Sebagai contoh, ia kadang-kadang tidak berkesan kerana kecacatan.

Ya, ada kemungkinan ia adalah mudah pecah dan koyak ketika digunakan.

Terdapat juga aduan mengenai kehilangan atau pengurangan sensasi.

Walaupun lebih banyak pengguna, terutama yang lebih muda, masih belum fasih dan tidak mengetahui cara pakai kondom yang betul.

Masalah-masalah ini hanya dapat diselesaikan melalui dialog dan perbincangan terbuka mengenai penggunaannya di dunia sekarang.

Jenis Kondom: Kulit Haiwan

Namun, jenis kulit haiwan tidak banyak digunakan lagi. Biasanya jenis kulit domba dijual. Sama seperti kulit anda, kulit domba mempunyai liang kecil di dalamnya.

Pori-pori ini cukup besar bagi penyakit tertentu agar ditularkan dari satu pasangan ke pasangan yang lain. Sekiranya anda prihatin dengan masalah lain selain kehamilan, jenis kulit haiwan adalah tidak sesuai.

Jenis Latex

Jenis lateks adalah produk utama sebahagian besar jenama kondom zaman sekarang.

Mereka tidak mempunyai liang pori kecil dan mempunyai kadar pencegahan kehamilan peratus yang tinggi pada pertengahan tahun 80an.

Malangnya, sebilangan orang alah kepada getah getah asli. Apabila anda memikirkan alergi lateks, sarung tangan turut menjadi satu masalah kepada mereka.

Penggunaan kondom lateks boleh menyebabkan kerengsaan dan ruam di bahagian kemaluan.

Ekoran itu, syarikat mulai menghasilkan kondom poliuretana, atau plastik untuk mereka yang mengalami alahan lateks.

Kebaikan

Telah diperhatikan bahawa tidak ada kesan sampingan pada kedua-dua pasangan. Item ini juga menjadikan hubungan seksual selamat tanpa mengira masa dan tempat.

Penggunaan kondom masih menyebabkan kehamilan

  • Ia adalah penghalang masa 85 peratus secara amnya untuk kehamilan. Peratusan itu meningkat apabila menggunakan jenis yang mengandungi bahan spermisida seperti nonoxynol-9.
  • Ia juga melindungi kita daripada penyakit kelamin jika varieti lateks atau plastik digunakan.
  • Pengilang telah menghasilkan versi yang mengatasi keluhan penurunan kepekaan. Pengguna boleh memilih dari kondom yang sangat sensitif, berwarna-warni, berduri dan juga berperisa.
  • Kos pembuatan adalah murah dan boleh diambil secara percuma dari kebanyakan pihak kesihatan.

Keburukan

  • Cincin pada kondom wanita boleh menyebabkan kerengsaan faraj.
  • Ia hanya berfungsi jika ia digunakan dengan betul. Cara pemasangan yang salah atau sudah lama disimpan lama tidak akan berfungsi seperti yang dijangkakan.
  • Dapat menyejukkan suasana ketika ia sedang dipakai. Juga, pemasangan dalam kegelapan boleh menyebabkan penempatan yang salah dan meningkatkan kebarangkalian untuk mengandung.

Kondom adalah kaedah perancang keluarga yang disukai kerana ia melakukan tugas berganda.

Dengan ciri-ciri barunya, ia adalah lebih mudah untuk digunakan dan dapat meningkatkan pengalaman seksual anda.

Dengan itu, pastikan ia dipakai setiap masa beraksi dengan pasangan.

Tak Suka Pil? Cuba Implan Perancang Keluarga

Jadual pengambilan pil perancang yang ketat setiap hari sudah berakhir. Berkat sains moden, konsep implan perancang keluarga telah disempurnakan dan kini menjadi kenyataan.

Fungsi implan perancang keluarga

Implan perancang keluarga terdapat dalam pelbagai nama, tetapi semuanya mempunyai bentuk dan ia kelihatan sama seperti batang plastik yang nipis, fleksibel, dengan panjang 40mm dan diameter 2mm, kira-kira ukuran tusuk gigi atau batang mancis kadbod.

implan perancang keluarga implanon

Ia memerlukan preskripsi sebelum ia dapat dibeli, dan doktor terlatih diperlukan untuk memasukkannya ke bawah kulit lengan.

Implan perancang keluarga memberikan perlindungan berterusan dari kehamilan selama 3 tahun.

Berbanding dengan pendahulunya, Norplant, yang terdiri daripada enam batang, implan perancang baru, Implanon hanya memerlukan satu batang, menjadikan penyisipan dan penyingkiran lebih mudah.

Namun, Implanon sudah dihentikan oleh pengeluarnya pada tahun 2014 dan diganti dengan versi yang lebih baru yang disebut Nexplanon.

Nexplanon adalah radio legap, yang bermaksud ia dapat dilihat pada sinar-X, yang berguna untuk memeriksa lokasi implan.

implan perancang keluarga

Implan perancang keluarga berfungsi seperti pil progestin sahaja atau minipill (POP) iaitu:

  • Ia menebalkan lapisan lendir serviks untuk mengelakkan sperma daripada masuk ke rahim,
  • mengubah lapisan rahim untuk mengelakkan penempelan ovum yang disenyawakan, dan
  • menghentikan ovari daripada melepaskan sel telur setiap bulan.

Implan akan melepaskan etonogestrel dosis rendah, sejenis progestin, dalam jangka masa tiga tahun secara berterusan .

Kebaikan

Berikut adalah beberapa kelebihan yang ditawarkan oleh perancang keluarga implan:

  • Ia menawarkan kadar keberkesanan sebanyak 99%.
  • Ini adalah alternatif yang baik bagi wanita yang tidak dapat menggunakan kontraseptif oral berasaskan estrogen.
  • Ia memberikan perlindungan berterusan dan tahan lama dari kehamilan yang tidak diingini.
  • Hampir tidak dapat dilihat, menjadikannya satu kaedah kontraseptif peribadi dan bijaksana untuk digunakan.
  • Ia boleh digunakan walaupun seorang wanita sedang menyusui.
  • Ini memungkinkan kehidupan seks yang lebih menyeronokkan kerana tidak ada yang perlu dimasukkan atau dipakai sebelum melakukan hubungan seksual.
  • Ia dapat dikeluarkan bila-bila masa dalam jangka masa tiga tahun.
  • Kesuburan seorang wanita kembali segera setelah penyingkiran implan.

Keburukan

Berikut adalah beberapa kelemahan yang mungkin dihadapi jika anda menggunakan implan perancang keluarga:

  • Terdapat komplikasi di tempat implantasi. Komplikasi seperti: sakit, lebam, kemerahan, dan bengkak.
  • Mungkin ada masalah ketika implan cuba dibuang kerana implan tidak dapat dirasakan atau pecah. (sudah diatasi Nexplanon)
  • Ada sedikit kemungkinan mendapat bekas luka dari penyisipan dan penyingkiran implan.

Kesan Sampingan

Dan seperti kaedah perancang keluarga hormon yang lain, implan juga mempunyai kesan sampingannya, termasuk:

  • Pendarahan tidak teratur
  • Perubahan emosi
  • Peningkatan berat badan
  • Kesakitan payudara
  • Sakit kepala
  • Jerawat
  • Kemurungan atau kegelisahan
  • Pening
  • Vaginitis
  • Sakit perut
  • Rambut gugur
  • Tempoh haid yang menyakitkan
  • Sakit belakang
  • Mual
  • Jangkitan virus (sejuk, sakit tekak, jangkitan sinus, atau gejala seperti selesema).

Beberapa Peringatan

Wanita yang hamil atau mungkin hamil tidak boleh menggunakan implan kontraseptif kerana boleh menyebabkan komplikasi pada janin yang tumbuh di dalam badan mereka.

Implan juga bukan untuk wanita yang menghidap barah payudara, pendarahan vagina yang tidak dapat dijelaskan, penyakit hati, sejarah penyakit mental, atau penyakit pembekuan darah.

Rujuk kepada doktor anda untuk perbincangan menyeluruh mengenai risiko dan faedah menggunakan implan perancang keluarga.

Doktor akan dapat memberitahu jika ada keadaan kesihatan anda sekarang dan masa lalu yang akan mengurangkan kecekapan implan kontraseptif.

Perancang Keluarga Untuk Lelaki

Sudah tiba masanya lelaki juga harus berkongsi tanggungjawab dengan wanita dalam hal-ehwal perancangan keluarga.

Penyelidik dan saintis di seluruh dunia kini mengusahakan produk kontraseptif lelaki yang berpotensi lebih selamat, lebih berkesan, dan lebih mudah daripada perancang keluarga untuk lelaki yang ada di pasaran. 

Lelaki harus mempunyai akses kepada pilihan kontraseptif yang boleh dipercayai dan boleh diterbalikkan di luar kondom dan vasektomi.

Beberapa perancang keluarga untuk lelaki lain sedang diperkembangkan termasuk suntikan, implan atau tampalan berdasarkan hormon yang bakal menipu otak untuk menghentikan pengeluaran hormon.

Konsep ini disambut baik oleh wanita yang merasa sangat melelahkan sebagai orang yang menjaga kesuburan dari abad ke abad.

Beban pada golongan wanita

Penemuan pil pada tahun 1960-an telah membawa satu era baru terhadap pembebasan hidup seseorang wanita.

Pil berjaya memberi wanita pilihan sama ada nak hamil atau tidak. 

Perancang keluarga untuk lelaki melepaskan beban wanita

Tetapi di sebalik kebaikan yang dikurniakannya kepada wanita, pil juga memberikan beban lain.

Ia meletakkan wanita dalam kedudukan sebagai faktor penentu yang bertanggungjawab terhadap pencegahan kehamilan. 

Oleh itu, jika kehamilan yang tidak diinginkan berlaku, wanita itulah yang segera dituduh salah.

Enam puluh tahun kemudian, ramai sekarang mulai menuntut perubahan dalam adegan perancang keluarga. 

Lebih banyak orang menuntut supaya lelaki harus mengambil peranan yang lebih aktif dalam pencegahan kehamilan bersama dan penggunaan kaedah kontraseptif. 

Inovasi pil perancang keluarga untuk lelaki

Inovasi pil perancang keluarga untuk lelaki

Penyelidik mengambil masa yang lama dalam mempelajari kaedah ini kerana mereka merasa sukar untuk mengawal sistem pembiakan lelaki.

Wanita mempunyai sistem pembiakan yang diatur oleh fasa haid, dan subur selama sekitar 48 jam sebulan.

Para saintis dapat mengembangkan pil perancang keluarga berdasarkan keteraturan haid. 

Tidak seperti wanita, lelaki menghasilkan sperma baru 24/7 melalui proses yang disebut spermatogenesis, pada kadar satu setengah bilion sperma setiap hari.

Kerana fenomena tubuh lelaki ini, pengembangan perancang keluarga untuk lelaki yang berkesan dan boleh dibalikkan terus menjadi satu pencabaran para penyelidik.

perancang keluarga untuk lelaki

Dari kajian klinikal, pendekatan yang berbeza dalam penurunan pengeluaran sperma sementara sedang dipertimbangkan.

Bagi lelaki, mencegah pengeluaran sperma, mengganggu fungsi sperma, dan mengganggu pengangkutan sperma sedang dikaji dengan teliti.

Bagi wanita, pencegahan deposit sperma yang berkesan dan menyekat interaksi sperma-telur dilihat sebagai titik fokus kontrasepsi.

Dari strategi ini, pencegahan pengeluaran sperma melalui penggunaan testosteron, baik sendiri atau dalam kombinasi dengan jenis hormon seks lain yang disebut progestin, telah menunjukkan hasil yang menggalakkan. 

Pil yang mengandungi testosteron sintetik dan progestin yang diambil oleh lelaki dalam ujian klinikal yang dilakukan di Itali menunjukkan bukti penurunan jumlah sperma ke tahap yang sangat rendah.

Separuh daripada peserta mempunyai jumlah sperma sifar setelah mengambil pil tersebut, walaupun ia juga terbukti menyebabkan beberapa kesan sampingan yang tidak diingini.

Dalam kajian lain, suntikan testosteron diberikan bersama dengan pil progestin dan testosteron gabungan. Ini terbukti lebih berkesan daripada penggunaan suntikan testosteron sahaja. 

Testoterone dan progestin

Suara Dan Pandangan Lelaki

Walaupun pil perancang keluarga untuk lelaki seolah-olahnya satu inovasi yang hebat, namun ia tidak mendapat sambutan baik di golongan lelaki. 

Ada yang merasa gementar tentang kemungkinan kesan sampingan yang disebabkan oleh beberapa ujian klinikal, termasuk

  • perubahan mood, 
  • jerawat,
  • kenaikan berat badan,
  • kekurangan libido,
  • keagresifan,
  • mati pucuk,
  • kemandulan jangka panjang, dan
  • lipoprotein berkepadatan tinggi. 

Pil perancang keluarga untuk lelaki yang berkesan pasti akan meletakkan lebih banyak tanggungjawab kontrasepsi pada lelaki.

Sudah pastinya ia adalah bertentangan dengan budaya atau cara hidup di kalangan lelaki dan wanita dari pelbagai budaya. 

Ketidakselesaan lelaki dengan inovasi ini, bersama dengan masa dan kos tinggi untuk menjalankan ujian klinikal ini, mungkin merupakan sebab utama mengapa pembiayaan untuk penyelidikan mengenai topik ini rendah, serta menangguhkan perkembangan dan akses ke pil perancang keluarga untuk lelaki tersebut . 

Pada masa akan datang, pil perancang keluarga untuk lelaki ini boleh menjadi cara yang lebih mudah untuk ditelan oleh lelaki dan masyarakat lain.

Perancang keluarga untuk lelaki semasa

Sekiranya anda seorang jantan yang menyedari tanggungjawab anda dan ingin mengambil peranan aktif dalam menggunakan alat kontraseptif, 

Berikut adalah beberapa kaedah perancang keluarga untuk lelaki yang boleh dipertimbangkan:

Kondom

kondom lelaki satu satunya perancang keluarga untuk lelaki

Satu-satunya kaedah kontraseptif selain dari pantang larang yang berkesan mencegah jangkitan kelamin, kondom adalah perancang keluarga untuk lelaki yang paling popular.

Namun, kondom sering dianggap sebagai satu kaedah sandaran atau kontrasepsi tambahan kerana ia mempunyai margin kesalahan yang besar.

Kesesuaian yang tidak betul atau penggunaan pelincir yang salah sudah cukup untuk membuat kondom tergelincir dan pecah lalu menumpahkan air mani di dalam faraj.

Spermisida

Gel sperma dan pelincir berasaskan spermisida adalah pilihan lain perancang keluarga untuk lelaki.

Walaupun ini biasanya efektif dalam membunuh sperma setelah ejakulasi, ia mesti sering disapukan kembali semasa hubungan seks kerana cairan tubuh boleh mencairkan formulasi mereka. 

Vasektomi

Perancang keluarga untuk lelaki yag bersifat separa kekal, vasektomi adalah prosedur pembedahan yang dirancang untuk menghalang laluan sperma ke deferens vas.

Berbuat demikian akan menghalang sel sperma daripada keluar melalui zakar dan dipecah untuk diserap oleh badan.

Vasektomi adalah prosedur boleh dipulih semula dan keberkesanannya adalah lebih kurang 99% jika dilakukan dengan betul. 

Perancang keluarga untuk lelaki yang baru 

Pada masa ini terdapat produk kawalan kelahiran baru yang ditujukan untuk lelaki yang masih dalam tahap pengembangan dan pengujiannya, produk ini entah bagaimana mengasimilasi dua kontraseptif hormon wanita. Kaedah kawalan kelahiran ini adalah:

Pil kontraseptif lelaki

Sama seperti kontraseptif oral wanita, ia berfungsi dengan menekan pembebasan sel sperma semasa ejakulasi. Atas sebab ini sahaja, pil lelaki diiklankan sebagai pil “irama kering”.

Semasa ejakulasi, sperma didorong oleh otot licin yang melapisi vas deferens dari epididimis ke uretra di mana ia bercampur dengan cecair mani untuk menjadi air mani.

Apa yang dilakukan oleh pil kontraseptif lelaki adalah menekan pengecutan sehingga tidak ada sel sperma yang dicampurkan ke dalam air mani.

Pil lelaki tidak mempengaruhi sensasi ejakulasi dengan cara apa pun. 

Implan hormon lelaki

Implan terdiri daripada dua batang plastik fleksibel yang mengandungi etonogestrel, yang bertindak sebagai penyekat sperma, dan pelet yang mengandungi hormon seks lelaki testosteron.

Batang sepanjang 3cm dimasukkan ke bawah kulit lengan atas lelaki, dan pelet ditanam ke perut.

Batang plastik melepaskan etonogestrel secara perlahan dan berterusan yang menghentikan pengeluaran hormon perangsang folikel (FSH) dan hormon luteinizing (LH) yang kedua-duanya penting dalam pengeluaran sel sperma.

Pelet testosteron penting agar pemacu seks dan ciri lelaki masih dapat dikekalkan.

Kesimpulan

Dari 5 kaedah yang disenaraikan di atas, kondom adalah yang paling murah dan paling senang kerana ia boleh didapati hampir di mana-mana sahaja.

Penggunaan kondom yang konsisten dan betul adalah perancang keluarga untuk lelaki yang berkesan terutamanya jika digabungkan dengan gel sperma atau pelincir spermisida.

Manakala Vasektomi adalah mahal, terutamanya jika anda berubah fikiran kemudian dan ingin mengembalikan keupayaan sebelum pembedahan.

Namun, vasektomi adalah pilihan yang lebih murah jika dibandingkan dengan oklusi tuba, satu pembedahan setara wanita.

Walaupun kontraseptif oral lelaki tidak mungkin boleh tersedia dalam masa dekat, kajian dan penyelidikan menunjukkan bahawa keberkesanannya akan banyak bergantung pada penggunaan yang berjadual dan konsisten. 

Bercakap dengan doktor untuk mendapat nasihat mengenai perancang keluarga untuk lelaki yang lebih menyeluruh.

Kebahayaan di Sebalik Perancang Keluarga Jenis Tampal

Perancang keluarga digunakan oleh wanita sesuai melahirkan anak dari pelbagai usia . Sebaik sahaja wanita itu mendapat haid pertamanya, ia bermakna bahawa tubuh badannya sudah bersiap sedia untuk kehamilan.

Tetapi, adalah mustahil bahawa dia sudah bersedia pada ketika itu, salah satu kaedah pencegah kehamilan adalah perancang keluarga jenis tampal atau patch.

Perancang keluarga jenis tampal diperkenalkan pada awal tahun 2000 sebagai patch Ortho Evra. Sekiranya anda pernah melihat iklan tersebut, iklan tersebut ditujukan kepada generasi muda.

Orang dewasa muda biasanya sibuk dengan aspek-aspek dalam kehidupan mereka dan mudah lupa mengambil pil perancang keluarga setiap hari.

Sebagai satu solusi, wanita muda kini boleh menggunakan patch agar tidak hamil.

Bagaimana ia berfungsi?

Ia menggunakan hormon sama yang terdapat pada pil perancang keluarga tetapi diberikan melalui kulit dan bukannya mulut. Hormon akan dilepaskan melalui kulit ketika tampalan digunakan.

Tampalan itu adalah kotak kecil yang dijual di bawah jenama Ortho-Evra,yang mengandungi dua hormon: estrogen dan progestin.

Kandungan dos Estrogen dan Progesteron selama seminggu terdapat dalam tampalan sekeping pelekat 4.5 sentimeter persegi dan boleh bertahan selama satu minggu.

Patch baru harus digunakan setiap minggu. Namun, tidak ada tampalan diperlukan sempena haid datang pada minggu ke-4.

Penggunaan perancang keluarga jenis tampal bermaksud tidak ada pil yang akan terlepas atau terlupa dan tidak ada kaedah kontraseptif yang janggal seperti span atau cincin.

Ia boleh digunakan pada tempat tertentu dan dilupakan sehingga tiba masanya untuk ditukari. Patch boleh digunakan pada punggung, lengan, perut bawah atau badan atas tetapi tidak termasuk kawasan payudara.

Kebaikan

Populariti patch sering dikaithubungkan dengan beberapa kelebihan utama yang menjadikannya pilihan perancangan keluarga yang sesuai.

  • Tampalan akan kekal berterusan melalui aktiviti harian seperti mandi, berenang mahupun berpeluh. 
  • Tidak ada apa-apa yang perlu diambil. Tampalkan sahaja patch dan jalankan kehidupan harian seperti biasa.
  • Oleh kerana ia hanya perlu diganti seminggu sekali, tidak perlu menjaga jadual harian yang ketat seperti kitaran pakej pil.
  • Tampalan biasanya dilekatkan pada perut wanita, lengan atas, batang atas, atau punggung dengan menggunakan pelekat terbina dalam. Hormon di tambalan meresap melalui kulit ke aliran darah tanpa rasa sakit akibat jarum suntikan atau kerumitan pengambilan pil.
  • Menggunakan patch kawalan kelahiran menjamin kejayaan 95% dalam mencegah kehamilan. Ini bermaksud bahawa dengan penggunaan tampalan yang betul dan konsisten, hanya lima wanita dari 100 yang akan hamil. 

Keburukan

  • Tahap estrogen di tampalan boleh membawa risiko tinggi pada pengguna untuk mendapat kesan sampingan. 
  • Tampalan boleh tertanggal jika minyak atau losyen disapu berdekatan dengannya. Pada ketika itu perlindungan akan hilang dan patch baru perlu dilekat dengan segera. 
  • Tampalan tidak boleh mengelakkan penyakit kelamin. 
  • Kosnya mahal untuk bekalan sebulan (tiga tampalan).

Kesan Sampingan

Perancang keluarga jenis tampal mempunyai kesan sampingan yang sama dengan pil perancang. Antaranya termasuk

  • Pendarahan berat, 
  • Sakit kepala,
  • Rasa kembung,
  • kekejangan dan loya. 
  • Kerengsaan kulit di tempat sapuan
  • Sakit kepala
  • Kesakitan payudara  
  • Peningkatan berat badan sederhana
  • Mual dan muntah
  • Jangkitan ragi 
  • Kemurungan
  • Tromboemboli vena

Kesan sampingan paling menakutkan adalah risiko tromboemboli.

Semua produk kontraseptif jenis kombinasi menimbulkan peningkatan risiko pembentukan dan penghijrahan bekuan yang teruk atau maut (tromboembolisme).

Baru-baru ini University of Michigan A.S telah mendokumentasikan bahawa pengguna patch boleh menggandakan peningkatan risiko terkena tromboembolisme vena berbanding dengan wanita yang menggunakan pil perancang.

perancang keluarga jenis tampal

Patch itu bukan untuk semua orang.

Sebagai contoh, terdapat beberapa pernyataan bahawa tampalan itu tidak begitu berkesan pada wanita yang beratnya melebihi 90kg.

Mengapa Patch Adalah Lebih Berbahaya Daripada Pil

Masalahnya berpunca dari risiko sebilangan sebatian sintetik yang dikeluarkan oleh kaedah kontraseptif berdasarkan hormon ke dalam badan boleh menyebabkan pembekuan darah.

Pembekuan darah ini, yang secara khusus dikenal sebagai tromboemboli vena (VTE), boleh membahayakan seseorang wanita itu kerana kerosakan yang bakal dilakukan jika ia berjaya melanjutkan perjalanannya ke paru-paru.

Gumpalan ini, kesan sampingan hormon kontraseptif yang sangat jarang berlaku, telah diketahui menyebabkan embolisme paru-paru (PE) yang boleh membawa maut.

Selama bertahun-tahun, risikonya dianggap sangat rendah lalu sebahagian besarnya diabaikan oleh dunia.

Namun, selama bertahun-tahun, perkara yang sama dipercayai merupakan anggapan yang salah bagi tampalan tersebut.

Kecurigaan lama mengenai perancang keluarga jenis tampal melepaskan hormon secara langsung ke dalam badan, boleh meningkatkan risiko pembekuan darah, baru-baru ini disahkan.

Kumpulan wanita dan profesional perubatan yang bersangkutan telah memperhatikan kemungkinan kesan peningkatan hormon dan risiko VTE yang lebih tinggi dalam tampalan dan telah berusaha menyakinkan FDA untuk mengeluarkan pesanan sehingga peringatan yang sesuai dapat dikeluarkan.

Tangisan Lalu Demi Keselamatan Pengguna

Kes aduan mengenai pembekuan darah perancang keluarga jenis tampal

Pada bulan November 2006, sekumpulan 40 wanita mengajukan tuntutan terhadap satu-satunya pengilang yang membuat tampalan, Ortho-McNeil.

Mereka mahu produk itu dikeluarkan dari pasaran untuk melindungi wanita lain yang tidak menyedari keparahan kesan sampingannya.

Terdapat beberapa kes kematian yang dilaporkan secara langsung menunjukkan perancang keluarga jenis tampal sebagai penyebab utama kematian.

Seperti yang kita sedia maklum, sebarang kontraseptif jenis hormon boleh menyebabkan pembekuan darah kerana estrogen juga bertanggungjawab dalam pembentukan gejala ini. 

Tetapi pembekuan darah yang terlalu banyak memang boleh menyebabkan komplikasi kesihatan lain yang boleh membawa kematian.

Ortho-McNeil terpaksa menguji semula produk tersebut dan mencantumkan kembali label produk, yang menunjukkan bahawa ia boleh menyebabkan pembekuan darah ekoran daripada aduan yang diajukan.

Cara guna perancang keluarga jenis tampal

Walaupun keberkesanannya dalam mencegah kehamilan terjamin, ia masih bergantung pada penggunaan yang konsisten dan betul.

Berikut adalah panduan menggunakan patch:

1. Sapukan tampalan pada hari pertama kitaran haid.

Seperti kebanyakan kaedah perancangan keluarga jenis hormon, tampalan mesti digunakan selaras dengan kitaran haid.

Letakkan tampalan pada salah satu kawasan berikut: lengan atas, perut, batang atas, atau punggung.

Dianjurkan untuk menempelkan tampalan ke kawasan yang paling jarang terdedah untuk meminimumkan kemungkinan jatuh tertanggal.

Pastikan juga kawasan yang akan ditutupi oleh tampalan bebas dari sebarang luka atau ruam.

2. Pakai tampalan walaupun melakukan aktiviti harian.

Jangan tanggalkan tampalan kecuali minggu sudah berakhir dan sudah tiba masanya untuk menukarnya lagi. 

Aktiviti harian seperti berenang, mandi, dan lain-lain boleh dijalani tanpa merosakkan tampalan.

Elakkan menggosok kawasan yang ditutup dengan tampalan terlalu banyak.

3. Tukar tampalan setiap minggu selama tiga minggu.

Anda memerlukan patch baru setiap minggu selama tiga minggu. Jangan gunakan tampalan di tempat tampalan sebelumnya kerana ini boleh menyebabkan kerengsaan.

Ingatlah untuk menukar tampalan pada hari yang sama setiap minggu untuk memastikan penggunaan adalah penuh kitaran dan seimbang. 

Sebagai contoh, jika anda menggunakan patch pertama pada hari Isnin, malah patch baru harus digunakan pada hari Isnin juga. 

4. Tanggalkan tampalan pada minggu keempat.

Pada minggu keempat, jangan guna tampalan supaya haid boleh datang. Sambung semula menggunakan patch pada minggu pertama fasa haid seterusnya.

Ingatlah untuk tidak tanggal dan lekat semula tampalan tersebut setelah ia sudah ditampal pada kulit kita kerana ini akan merosakkan pelekatnya. 

Perancangan Keluarga: Asal-usul, Kepentingan dan Kaedah

Definisi Perancang Keluarga

Perancangan keluarga adalah sekumpulan tindakan, alat, ubat yang digunakan untuk tujuan mencegah pembuahan atau kehamilan. Ia berfungsi dengan tiga cara:

  • Ia menghalang pelepasan sel telur (ovum) bulanan dari ovari semasa haid.
  • Ini menebal lapisan lendir serviks sehingga sel sperma tidak dapat berenang dan bergabung dengan ovum.
  • Ia mengubah lapisan rahim untuk menyukarkan penanaman telur yang disenyawakan.

Asal-usul dan Sejarah

Dengan bantuan sains moden dan teknologi terkini, semakin banyak kaedah kontraseptif tersedia dengan cepat untuk orang ramai.

Bagaimana perancang keluarga dibangunkan

Walaupun banyak kempen dilancarkan untuk memperluaskan kesedaran masyarakat mengenai masalah perancang keluarga dan menjelaskan bagaimana kaedah dan produk perancangan keluarga yang berbeza berfungsi, ini sering mengabaikan sejarah pencegahan kehamilan.

Bagaimana perancang keluarga dibangunkan?

Pada masa dulu, tidak ada penjelasan saintifik untuk membuktikan bagaimana perancang keluarga berfungsi dan orang hanya berimprovisasi dan melakukan apa sahaja yang kelihatan berfungsi.

Kaedah kontrasepsi tertua (tidak termasuk pantang dari seks) adalah kaedah tarik keluar, penghalang, dan herba.

Kaedah Tarik Keluar

Ia juga dikenali sebagai coitus interruptus atau ejakulasi luar faraj, melibatkan penarikan zakar keluar dari faraj sebelum seseorang lelaki mencapai orgasme. Ia mungkin mendahului kaedah perancangan keluarga lain.

Pakar mengatakan bahawa apabila hubungan antara pelepasan air mani lelaki ke dalam vagina dan konsepsi disyaki atau terjalin, lelaki telah mula mempraktikkannya.

Kaedah Penghalang

Kaedah penghalang dirancang untuk menghentikan sperma mencapai telur yang subur dengan menggunakan topi dan spermisida.

Wanita Mesir awal mempunyai catatan bersejarah menggunakan supositoria faraj yang terdiri daripada ramuan bahan yang dikatakan membunuh sperma.

Wanita Asia pula dikatakan menggunakan kertas minyak sebagai penutup serviks, sementara wanita Eropah menggunakan lilin lebah.

Kondom pertama muncul pada abad ke-17. Ia pertama kali dibuat dari usus haiwan. Walaupun kondom pertama tidak seefektif kondom lateks moden, ia digunakan baik sebagai kaedah kontraasepsi dan sebagai perlindungan dari sifilis, yang kemudian sangat ditakuti kerana masih belum ada ubat bagi penyakit ini.

Dalam sejarah dunia, banyak bahan pengguguran yang berbeza telah digunakan oleh banyak wanita. Ini adalah bahan semula jadi atau sintetik yang boleh menyebabkan pengguguran.

Contohnya, seorang pakar sakit puan Yunani abad ke-2 yang bernama Soranus mencadangkan wanita minum air yang digunakan oleh tukang besi untuk menyejukkan logam.

Manakala sebilangan wanita minum larutan yang dicampurkan dengan merkuri, arsenik, atau bahan toksik lain untuk tujuan mencegah kehamilan.

Ia berfungsi dengan meracuni tubuh wanita sehingga tidak kondusif untuk menyokong kehamilan.

Kaedah herba

Ia dikatakan telah digunakan oleh suku kuno untuk mengawal populasi.

Rempah-rempah yang digunakan dikatakan bekerja sama seperti bahan kimia pengguguran yang disebutkan di atas, meracuni seorang wanita yang cukup untuk mencegah tubuhnya hamil, tetapi tidak cukup untuk membunuhnya.

Tetapi selain pengguguran, terdapatnya beberapa ramuan yang digunakan sebagai langkah pencegahan kehamilan.

Hibiscus rosa-sinensis mungkin mempunyai sifat antiestrogenik yang mengubah tahap hormon wanita. Benih betik dikatakan telah digunakan sebagai alat perancang keluarga jantan.

Alat dalam rahim (IUD) dikatakan berasal dari cerita rakyat mengenai pedagang Arab yang memasukkan batu kecil ke dalam rahim unta mereka untuk mencegah kehamilan.

Walau bagaimanapun, IUD pertama yang menutupi faraj dan rahim pertama kali dipasarkan pada awal 1900-an. Akhirnya, IUD moden pertama dibuat pada tahun 1909.

Kepentingan Perancangan Keluarga

perancang keluarga pemuda sebelum nikah

Sebilangan orang bertanya kepada diri mereka sendiri apakah tidak apa-apa untuk melakukan seks pranikah dan mereka cuba mempertimbangkan kebaikan dan keburukannya dalam fikiran.

Terdapat pasangan yang melakukan hubungan seks pranikah sebelum mereka masuk ke sekolah menengah.

Pada permulaan akil baligh, anak-anak mula ingin tahu tentang seksualiti mereka. Dan tanpa bimbingan yang tepat, anak-anak ini meneroka dan menjelajah ke alam indera tanpa memikirkan akibat buruk dari tindakan impulsif mereka.

Kalau benar-benar difikirkan, remaja bukan satu-satunya yang bersalah atas tingkah laku yang tidak diingini tetapi juga orang dewasa. Sesungguhnya, dunia telah membentuk sikap permisif terhadap seks pranikah.

Dari sisi positif skala, terdapat penerimaan rakan sebaya dan kepuasan keinginan seksual. Bagaimanapun, jenis pesan yang kita terima di media hari ini, baik di TV atau di filem, adalah bahawa “semua orang melakukannya.”

Tetapi kelemahannya membawa risiko dijangkiti penyakit menular seksual, kehamilan yang tidak diingini, dan akibat moral yang berat seperti rasa bersalah.

Oleh itu, moral memainkan peranan penting dalam menangani isu-isu mengenai seks pranikah.

Keibubapaan

keibubapaan

Tetapi bagi pasangan yang telah berjaya “menunggu”, prospek kehidupan berkahwin dan akhirnya, membesarkan keluarga mereka sendiri menjadi pengalaman yang memuaskan.

Keibubapaan adalah salah satu tugas paling mulia yang harus diambil oleh pasangan suami isteri ketika mereka meneruskan hubungan mereka.

Sebilangan orang yang tidak diberkati untuk memiliki anak sendiri bahkan akan mengambil anak angkat orang lain agar mereka dapat mengalami keibubapaan.

Di kebanyakan negara, tidak ada batasan jumlah anak yang dapat dimiliki oleh pasangan selama dia dapat memenuhi keperluan dan kesejahteraan mereka.

Namun, kerana pertimbangan ekonomi, banyak pasangan telah memutuskan untuk mengehadkan jumlah anak yang diingini.

Kita semua tahu bahawa agama mengajarkan kelahiran semula dan sama sekali menentang perancangan keluarga atau kawalan kelahiran.

Oleh itu, kita berhadapan dengan dilema memilih antara mempunyai keluarga yang besar dan bahagia atau keluarga kecil tetapi terancang.

Kualiti hidup sekeluarga

Perancang Keluarga menjamin kualiti hidup yg baik

Perancangan keluarga bukan hanya untuk membatasi jumlah anak keluarga tetapi juga merupakan kaedah untuk meningkatkan kualiti hidup setiap ahli keluarga.

Ini bukan hanya mengenai kontrasepsi tetapi meletakkan asas yang kukuh untuk masa depan yang lebih baik.

Jenis kaedah kontrasepsi yang dipilih bergantung pada keperluan anda. Sebilangan orang hanya perlu mencegah kehamilan.

Pasangan moden berusaha untuk tidak mempunyai bayi dalam dua tahun pertama perkahwinan agar mereka dapat saling menikmati sebagai suami isteri.

Ini akan membolehkan mereka mempunyai ikatan yang kuat dan mempersiapkan mereka untuk kedatangan anak-anak masa depan mereka.

Sekiranya dan ketika mereka memutuskan untuk mempunyai anak, mereka berusaha merancang atau membatasi jumlah dan penggantian keturunan mereka.

Dengan berbuat demikian, mereka dapat mengurus dan memantau keperluan anak-anak mereka dari segi kemampuan kewangan, emosi, dan fizikal.

Perlindungan dari penyakit

Pasangan lain juga boleh menggunakan kaedah kontraseptif untuk melindungi diri mereka sendiri atau pasangannya dari penyakit yang boleh ditularkan dengan melakukan hubungan seks.

Penyakit ini disebut penyakit menular seksual seperti AIDS, klamidia, herpes, ketuat genital, gonorea, dan sifilis.

Kadar Kematian Diturunkan

Statistik yang dikeluarkan oleh Planned Parenthood A.S menunjukkan bahawa kawalan kelahiran membuka jalan untuk kehidupan keluarga yang lebih baik.

Kadar kematian ibu telah turun lebih dari 60 peratus. Angka kematian bayi telah menurun lebih daripada 70 peratus.

Perancangan Keluarga

Pengawalan kelahiran bukan sahaja menyelamatkan nyawa malah ia membantu wanita dan keluarga mereka mencegah kemiskinan, merancang masa depan mereka, dan mengurus nasib mereka

Untuk memutuskan kaedah mana yang akan digunakan semasa anda merancang keluarga, berbincanglah dengan doktor mengenai kebaikan dan keburukan setiap pilihan yang tersedia Atau lebih baik, fikirkan sebelum melakukannya.

Jenis Perancang Keluarga

Kita hidup di dunia yang lebih liberal, dan dengan kebebasan itu datangnya peningkatan jumlah kehamilan yang tidak diingini dan penyakit kelamin.

Oleh kerana itulah semakin banyak produk perancang keluarga dibuat dan dipasarkan. Tetapi berapa banyak yang anda benar-benar tahu mengenai jenis kaedah perancang keluarga yang berbeza?

Kaedah Hormon

Kaedah kontraseptif ini bertujuan untuk mencegah kehamilan dengan cara mengatur pengeluaran hormon seks, estrogen dan progesteron wanita secara semula jadi, untuk mewujudkan tahap hormon yang lebih konsisten.

Tahap estrogen yang rendah menghentikan ovari melepaskan sel telur, sementara tahap progesteron rendah menghalang penyediaan lapisan rahim untuk menjadikannya tidak kondusif untuk implantasi.

Kontraseptif hormon boleh datang dalam bentuk pil perancang, suntikan, implan, atau cincin faraj.

Dengan penggunaan yang sempurna, kaedah hormon mempunyai peratusan keberkesanan yang tinggi, walaupun tidak melindungi penggunanya dari penyakit kelamin (STD).

Kaedah hormon merangkumi:

  1. Pil perancang keluarga. Ini adalah pil yang mengandungi versi sintetik estrogen dan progesteron hormon wanita yang bertujuan untuk menormalkan tahap hormon wanita untuk mencegah ovulasi.
  2. Suntikan. Ini adalah larutan progestin sahaja yang disuntik untuk mencegah ovulasi selama tiga bulan.
  3. Tampalan hormon (Patch). Ini adalah tampalan nipis, 2in x 2 yang perlahan-lahan melepaskan hormon ke dalam badan dalam jangka masa seminggu sebelum diganti.
  4. Implan. Ini adalah batang plastik fleksibel nipis yang akan dimasukkan di bawah kulit lengan atas wanita untuk perlahan-lahan melepaskan hormon sintetik ke dalam badan dalam jangka masa satu tahun sebelum diganti.
  5. Alat Dalam Rahim juga lebih dikenali sebagai IUDĀ adalah batang berbentuk T yang diletakkan di dalam rahim untuk membuat keradangan setempat sehingga sistem kekebalan tubuh akan membuat sel darah putih untuk memperbaiki jangkitan dan seterusnya membunuh sel sperma yang berada di sekitar keradangan.

Kaedah Penghalang Moden

Kaedah kontraasepsi ini berfungsi dengan membentuk penghalang pelindung terhadap sperma.

Kaedah penghalang merangkumi kondom lelaki dan wanita, diafragma, penutup serviks, IUD, dan spermisid.

Kaedah penghalang adalah lebih mudah digunakan oleh golongan lelaki berbanding dengan wanita.

Dengan pengecualian spermisida dan span kontraseptif, kaedah penghalang menawarkan jumlah perlindungan yang sederhana terhadap jangkitan seksual.

Kaedah penghalang merangkumi:

  1. Kondom lelaki. Ini adalah silinder getah lateks atau poliuretana yang dipakai pada zakar lelaki untuk menyekat sperma masuk ke dalam badan pasangan.
  2. Kondom wanita. Ini adalah sarung atau kantung nipis yang dipakai untuk melapisi faraj untuk mengumpulkan sperma yang ejakulasi oleh seseorang lelaki semasa melakukan hubungan seks.
  3. Topi serviks. Ini adalah penghalang yang terbuat dari lateks atau silikon yang diletakkan di atas serviks untuk mengelakkan sperma memasuki saluran pembiakan wanita.
  4. Diafragma. Ia berfungsi seperti penutup serviks.

Perancangan keluarga semulajadi

Kaedah pencegah kehamilan ini tidak memerlukan ubat atau bahan kimia, menjadikannya bebas dari kesan sampingan.

Ia berfungsi dengan dapat menentukan kapan seorang wanita subur dan mengelakkan hubungan seksual pada masa itu.

Ini dicapai dengan menyimpan catatan suhu wanita, dan memerhatikan perubahan dalam rembesan lendir serviks wanita.

Ia sangat berkesan jika diikuti dengan ketat. Kaedah ini juga tidak memberikan perlindungan terhadap jangkitan penyakit kelamin atau STD.

Kaedah semula jadi merangkumi:

  1. Menahan diri dari persetubuhan (Abstinence). Ini memerlukan seseorang untuk tidak melakukan aktiviti seksual dalam bentuk apa pun.
  2. Tarik keluar (coitus interruptus). Ini memerlukan lelaki itu mengeluarkan zakarnya dari faraj pasangannya sebelum dia mencapai klimaks dan ejakulasi.
  3. Latihan seksual. Ia membenarkan kepuasan seksual melalui seks tanpa penembusan. Ia mungkin dalam bentuk seks oral atau melancap.
  4. Kesedaran kesuburan. Kaedah ini membolehkan pasangan menentukan tempoh selamat dan tidak selamat wanita dengan merakam suhu badan basal wanita dengan teliti, hari pertama dan terakhir haidnya, dan konsistensi rembesan lendir farajnya.

Adalah penting untuk memahami bahawa setiap kaedah kontraseptif masih ada kemungkinan kecil anda akan hamil secara tidak sengaja kecuali kaedah pantang larang dan latihan luar seksual.

Sebilangan besar kaedah kontraseptif tidak 100% berkesan.

Berunding dengan doktor atau profesional penjagaan kesihatan untuk mengetahui lebih banyak mengenai faedah dan kesan sampingan yang berbeza yang bakal dibawa oleh kaedah merancang keluarga anda.

Perkara penting yang perlu dilakukan adalah mencari yang paling sesuai untuk anda dan mematuhinya.

Soalan Lazim

Pengawalan kelahiran telah berlangsung selama lebih dari enam dekad sekarang, namun orang hanya mempunyai sedikit pemahaman tentang apa itu dan bagaimana ia dapat menolong mereka.

Dalam artikel ini, kita akan berusaha menjelaskan beberapa soalan kawalan kelahiran yang paling biasa diajukan oleh ramai.

Berapa banyak jenis kaedah perancang keluarga yang ada?

Terdapat dua jenis kontraseptif utama, yang boleh diterbalikkan dan yang tidak dapat dipulihkan.

1. Kontraseptif fleksibel termasuk:

  • kaedah semula jadi
  • kaedah penghalang,
  • kaedah hormon

2. Kaedah pencegah kehamilan kekal

Ia menghentikan kemampuan seseorang untuk melahirkan keturunan. Satu-satunya kaedah kontraseptif yang tidak dapat dipulihkan adalah pensterilan, dan ia dilakukan melalui vasektomi untuk lelaki, dan ligasi tuba dan histerektomi untuk wanita.

Apakah kaedah kontraseptif yang paling biasa digunakan?

Pensterilan mendapat tempat teratas sebagai kaedah kontraseptif yang paling biasa digunakan di seluruh dunia.

Diikuti mengikut IUD, pil perancang keluarga, kondom lelaki, suntikan hormon atau implan, dan kaedah tarik keluar sebelum ejakulasi.

Bolehkah kaedah kontraseptif melindungi saya daripada penyakit kelamin?

Terdapat beberapa jenis kaedah pencegah kehamilan yang dapat melindungi anda dari penyakit kelamin (STD) dan ada yang tidak.

Kaedah penghalang yang memerlukan penggunaan sarung lateks untuk mengelakkan sentuhan cecair mani dan vagina adalah alat perancang keluarga yang paling berkesan untuk melindungi daripada STD.

Kaedah lain yang tidak lain hanyalah mengubah tahap hormon atau membunuh sperma kurang berkesan dalam menjaga kesihatan seseorang daripada jangkitan seksual.

Bagaimana cara untuk memilih mana yang sesuai untuk saya?

Kaedah kawalan kelahiran terbaik berbeza untuk setiap orang. Apa yang berfungsi untuk anda mungkin tidak begitu berkesan bagi orang lain, dan sebaliknya.

Walau bagaimanapun, anda mesti selalu ingat bahawa memilih tidak semudah melukis jerami.

Bercakap dengan doktor atau profesional kesihatan seksual berlesen mengenai pelbagai faedah dan risiko menggunakan kaedah kontraseptif yang berbeza.

Dari sana, anda boleh mencuba pelbagai kaedah kontraseptif dan melihat mana yang paling sesuai untuk anda.