Sisa Pil Perancang: Bagaimana Ikan Transgender Ancam Manusia

Ini mungkin seperti idea dari beberapa novel fiksyen ilmiah, tetapi kenyataannya adalah bahawa tahap tinggi estrogen dari pil perancang boleh menyebabkan mutasi pada ikan dan katak.

Hormon sintetik berasal dari sisa pil perancang telah mengubah kehidupan akuatik berhampiran kawasan bandar utama di seluruh dunia melalui air kumbahan.

Walaupun kebanyakan orang tidak bimbang tentang fenomena ini pada masa sekarang, pakar percaya bahawa ianya hanya persoalan masa sahaja apabila kandungan tahap hormon yang terlalu tinggi di dalam air boleh menjejas kesihatan manusia.

Sisa pil perancang membahayakan manusia

Asal-usul penggunaan pil perancang sebenarnya bermula di benua A.S di mana ia digunakan secara berleluasa dengan statistik menunjukkan bahawa bilangan orang yang menggunakannya memang meningkat dan sentiasa tinggi pada bila-bila masa sahaja.

Walaupun terdapat laporan mengenai kesan sampingan dan reaksi yang tidak biasa dibawanya, tetapi ini secara amnya dianggap sebagai bahagian semula jadi dari proses pencegahan kehamilan tersebut.

Seperti yang kita sedia maklum, sebarang ubat, bahkan herba dan semula jadi, boleh mengakibatkan seseorang mengalami kesan sampingan yang berpotensi berbahaya atau tidak selesa.

Walau bagaimanapun, kebanyakan ubat-ubatan ini didapati tidak memberi kesan mendalam kepada sesiapa atau apa-apa, selain daripada orang yang mengambil ubat tersebut.

Namun, ada beberapa tanda yang menunjukkan pil perancang ini mungkin bertanggung jawab atas mutasi dan perubahan terhadap persekitaran semula jadi.

Baru-baru ini diketahui bahawa hormon yang terkandung dan dipicu oleh pil perancang, setelah dibasuh ke dalam bekalan air semula jadi, dapat mempengaruhi hidupan air, termasuk pertukaran jantina hidupan marin. 

Contoh yang paling dramatik adalah penemuan ikan trout bermutasi di sungai berhampiran Boulder, Colorado. Walaupun tidak biasa bagi sebilangan besar populasi ikan trout menjadi wanita, fakta bahawa 101 ikan betina yang hadir berbeza dengan 12 jantan agak mengganggukan.

Beberapa pakar telah berkomentar bahawa perbezaan drastik seperti itu dapat menimbulkan kesulitan dalam menjaga keseimbangan populasi dengan baik. Namun, yang lebih membimbangkan adalah 10 sampel ikan yang menunjukkan kedua-dua ciri fizikal jantan dan betina. 

Ia turut berlaku di Malaysia namun tiada kajian lanjut dilakukan. 

sisa pil perancang ikan mengancam manusia

Pada mulanya, 10 ikan mutasi ini dianggap sebagai kejadian semula jadi, tetapi penyelidikan lebih lanjut mendapati bahawa makhluk ini mengembangkan sifat luar biasa mereka kerana terdedah kepada tahap estrogen dan progesteron yang tinggi.

Ia memerlukan masa, tetapi akhirnya ditelusuri kembali ke pelbagai pil perancang dan ubat berdasarkan hormon lain yang digunakan oleh populasi di Boulder.

Ini bukan masalah terhad, namun, dengan laporan mengenai mutasi dan kesan yang serupa pada pelbagai spesies ikan lain yang datang dari seluruh AS.

Khususnya, kesuburan ikan pelangi jantan didapati menurun ke tahap yang sangat rendah kerana pendedahan kepada estrogen sintetik yang terdapat dalam ubat kontrasepsi oral. 

Walaupun ini nampaknya sama sekali tidak penting dalam menghadapi masalah yang lebih besar, beberapa ahli alam sekitar mengatakan bahawa mungkin ada lebih banyak masalah yang belum dikesani daripada yang sudah diandaikan oleh hanya beberapa orang.

Tahap estrogen dan hormon sintetik lain di dalam air mungkin tidak memberi kesan langsung kepada manusia sekarang, tetapi apabila penggunaan pil perancang meningkat dan lebih banyak hormon ini dibasuh ke dalam bekalan air melalui kumbahan manusia, masalahnya hanya akan bertambah buruk.

Juga, dipercayai bahawa sebab utama tidak ada yang memperhatikan kesan tahap tinggi hormon sintetik ini di dalam air pada manusia adalah bahawa belum ada yang benar-benar melakukan kajian serius mengenai kesannya.

Walau bagaimanapun, beberapa pemerhati politik yang cerdik akan memperhatikan bahawa ini tidak mungkin dijadikan isu alam sekitar yang besar.

Tidak seperti perdebatan antara tanaman yang diubahsuai secara genetik dan tanaman yang ditanam secara organik, isu ini secara intrinsik dikaitkan dengan aspek kehidupan manusia yang tidak larat hendak campur tangan oleh kebanyakan organisasi.

Ada yang percaya bahawa perdebatan hanya akan tumpu pada pendidikan seks dan kesihatan seksual berbanding dengan pemeliharaan alam sekitar.

Sudah tentu, penumpuan yang salah akan diberi oleh ahli politik demi kepentingan diri sendiri sampai mutasi manusia berlaku.

Pada ketika itu, beberapa ahli alam sekitar dan ahli biologi percaya, kerosakan yang disebabkan adalah terlalu besar dan sukar untuk diatasi sama sekali. 

Ia termasuk:

  • Kepupusan spesis ikan tertentu
  • Pertukaran jantina di kalangan manusia
  • Penyakit baru

Ia perlu dipandang serius kerana masyarakat asia tenggara termasuk Malaysia menjadikan ikan sumber makanan utama harian. 

Era Haid Bermusim Menjelang Dengan Pil Perancang Hentikan Haid

Kelulusan pil perancang untuk penggunaan secara berterusan telah memulakan satu era baru yang dikenali sebagai haid bermusim.

Ia merupakan kawalan ciptaan manusia terhadap fasa haid seseorang wanita kini dengan bantuan pil perancang hentikan haid yang boleh diambil mengikut suka hati seseorang wanita itu. 

Dengan itu, golongan wanita bukan sahaja mempunyai lebih banyak kawalan terhadap sistem pembiakan mereka, malah ia boleh meminimumkan gejala haid dengan menghilangkan haid bulanan hingga satu tahun.

Era haid bermusim bermula pada tahun 2003 setelah mendapat persetujuan pil perancang untuk tujuan penggunaan secara komersial.

Pil generasi baru tersebut memberi wanita pilihan untuk mengatur haid mereka dan mengehadkan kejadiannya serendah 4 kali setahun.

Pil perancang hentikan haid

Keinginan untuk mempunyai lebih banyak kawalan terhadap kitaran pembiakan mereka sendiri didorong oleh gaya hidup, kerjaya, dan alasan kesihatan telah menyebabkan ramai wanita memilih untuk menggunakan kaedah kontrasepsi ini.

Dengan menggunakan ubat tersebut, wanita kini dapat menunda haid selama satu tahun.

Lybrel, pil pencegah kehamilan pertama yang memungkinkan wanita bebas satu tahun dari haid, telah diluluskan untuk dijual dan digunakan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. pada bulan Mei 2007.

Walaupun pil hormon estrogen-progestin ini berfungsi seperti Pil Kitaran 21-Hari, 7-Hari, ia tidak mempunyai tempoh “cuti seminggu” yang biasanya menyebabkan pendarahan.

Walaupun masih ada kekhawatiran mengenai kesan buruk dari mencegah tempoh bulanan dan kesan negatifnya terhadap kesihatan, secara umum, para pakar mengesahkan bahawa tidak ada kemerosotan fisiologi terhadap kehidupan bebas haid.

Menurut seorang pakar, banyak wanita Amerika telah berjaya menghentikan fasa haid mereka dengan menggunakan pil perancang tradisional tanpa menghadapi apa-apa masalah.

Menurut Dr. Camelia Davtyan, pakar sakit puan dan profesor perubatan bersekutu di University of California, Los Angeles, haid yang wanita alami semasa mengambil pil perancang konvensional itu tidak berkaitan dengan fasa semula jadi pengeluaran telur atau ovum.

Ini bukan haid semula jadi. Ini adalah haid buatan yang berlaku kerana keberhentian mengambil hormon itu selama 7 hari. Jadi, dia akan mengalami pendarahan faraj.

Walau bagaimanapun, sebilangan wanita mempunyai hubungan psikologi dengan fasa haid mereka sebagai penegasan sifat kewanitaan mereka.

Lebih daripada kesan sampingan, kesihatan mereka lebih terjamin dengan kedatangan haid pada setiap bulan secara semula jadi.

sajakongsi pil perancang mencipta era haid bermusim

Penghapusan haid bulanan sepenuhnya adalah tidak selesa secara emosional bagi sesetengah wanita. Mereka tidak akan berasa sihat kerana kehilangan haid.

Bagi wanita itu, jelas Lybrel dan produk lain bukanlah produk yang baik dan sesuai untuk mereka.

Tetapi bagi wanita yang menghadapi sindrom pra-menstruasi (PMS) yang bakal menyusahkan seperti jerawat, penggumpalan darah, dan endometriosis yang menyakitkan, ia terbukti adalah amat sesuai. 

keberhentian yang boleh dilakukan melalui penggunaan ubat kontraseptif akan mendorong mereka mencari kontrasepsi bukan saja untuk mengurangkan gejala fizikal, tetapi juga perubahan emosi yang berhubungkait dengan haid.

Kemudahan dan gaya hidup moden mendorong golongan wanita agar tidak mengalami pendarahan sama sekali.

Ini adalah kerana kedatangan haid bulanan bermaksud mereka perlu memakai pad alas, dan/atau tampon yang boleh membataskannya daripada terlibat dalam sukan dan aktiviti fizikal yang lain.

Pil perancang generasi baru, yang merangkumi pil jangka masa lebih pendek, pil tanpa PMS (sindrom pramenstruasi), dan pil tanpa jerawat, lebih menarik minat wanita muda dan mereka yang mempunyai masalah atau kesan sampingan haid seperti endometriosis dan migrain haid.

Semua pil ini adalah variasi pil perancang tradisional, yang merupakan gabungan dos mini estrogen dan progestin. Pada masa ini, tidak ada pil berdos tinggi di pasaran lagi.

Pil Perancang Suatu Amalan Gaya Hidup Sihat?

Kontraseptif oral lebih disukai oleh berjuta-juta wanita di seluruh dunia sebagai kaedah kontrasepsi utama mereka kerana ia adalah sangat efisien, murah, mudah, dan selamat digunakan berbanding dengan jenis kaedah perancang keluarga yang lain.

Walau bagaimanapun, ubat kontraseptif oral ini memerlukan preskripsi dari pengamal kesihatan atau pakar sakit puan. Dengan banyak pilihan pil perancang yang ada sekarang, wanita harus memilih pil yang disyorkan oleh doktor yang dipercayai.

Manfaat pil perancang terhadap kesihatan harian wanita

Selain daripada fakta bahawa pil perancang adalah lebih murah dan mudah, cara kontraseptif oral ini juga sangat dihargai kerana kemampuannya untuk merawat pelbagai jenis masalah kesihatan yang lain.

Ya, pil ini memberikan banyak faedah kesihatan selain daripada mencegah kehamilan.

Berikut adalah masalah kesihatan yang BOLEH dirawat dengan pil perancang:

Pil perancang amalan gaya hidup sihat

  1. Dysmenorrhea. Ini adalah sakit perut yang melampau yang dialami semasa beberapa hari pertama haid. 
  2. Hirsutisme. Ini adalah pertumbuhan rambut yang tidak normal, yang biasa terjadi di kawasan muka dan leher, di kalangan wanita. Pengambilan pil yang dijaga dapat mengurangkan dan mencegah pertumbuhan rambut tambahan.
  3. Haid tidak teratur. 
  4. Amenorea.
  5. Pendarahan rahim yang tidak berfungsi. Ini adalah pendarahan yang tidak normal pada vagina yang dicetuskan semasa kitaran haid.
  6. Jerawat.
  7. Hipernorea. Ini adalah aliran haid yang tidak normal dan cukup banyak.
  8. Sindrom ovari sista. Ini melibatkan kemandulan dan pembentukan sista ovari kecil.

Pengaruh terhadap gaya hidup harian

Pil perancang tidak akan berfungsi semalaman.

Malah, sesetengah pil juga tidak akan berfungsi cepat dalam masa satu minggu.

Kaedah Kontrasepsi Tambahan diperlukan

Oleh itu, ianya sangat disarankan bahawa kaedah kontrasepsi tambahan harus digunakan semasa pengambilan pek pertama di kalangan wanita.

Disiplin dan Organisasi diperlukan

Pengambilan kontraseptif oral memerlukan disiplin dan organisasi, kerana ini penting dalam menentukan keberkesanannya.

Penentuan di sini bermaksud memastikan bahawa pil diambil tepat pada waktunya dan mengikut urutan yang betul.

Ketersedianan jenama yang bersesuaian mungkin terhad

Seseorang itu harus menyediakan pek tambahan satu bulan sekiranya berlaku kecemasan dan pil mungkin tidak tersedia, terutamanya jika kita tengah melancong di merata-rata tempat.

Penglibatan Pakar Sakit Puan jika perlu

Setelah seorang wanita memutuskan untuk mengambil pil perancang, dia diminta supaya berjumpa dengan pakar sakit puan sekurang-kurangnya sekali setahun untuk mendapat nasihat pakar.

Pemeriksaan secara amnya merangkumi ujian pelvis dan payudara, pap smear, dan pengukuran tekanan darah.

Bergantung pada status dan kesihatan ginekologi, sesetengah wanita mungkin diminta untuk mengunjungi pakar sakit puan beberapa kali lebih kerap daripada biasa untuk konsultasi susulan tambahan.

Ia boleh membawa kompikasi kepada kandungan

Sebilangan besar pakar sakit puan memerlukan wanita yang mengambil pil untuk menghentikan pengambilan ubat kontraseptif setelah mereka disyaki hamil atau sudah pasti bahawa mereka hamil.

Ini adalah untuk mengelakkan komplikasi yang tidak diingini pada bayi yang belum lahir.

Bagi wanita yang sudah bersalin, mereka dapat meneruskan pengambilan semula pil perancang beberapa minggu selepas itu.

Kualiti susu ibu mungkin terjejas

Bagaimanapun, doktor tidak memberi nasihat mengenai pengambilan jenis pil yang mengandungi estrogen, kerana ini dapat mengurangkan kualiti susu ibu.

Pil progestin sahaja adalah pil yang disyorkan oleh pakar sakit puan kepada ibu yang masih menyusu.

Dalam lawatan pemeriksaan yang kerap, wanita yang mengambil pil tidak akan mempunyai masalah untuk bertanya atau berunding dengan pakar sakit puan mengenai masalah dan pertanyaan mereka mengenai penggunaan, kesan sampingan, dan faedah pengambilan pil perancang.

Pil Perancang Penyebab Kanser Payudara? Ia Masih Dikhuatir Hari Ini

Pil perancang penyebab kanser payudara

Tidak hairan jika pengambilan pil perancang menjadi satu penyebab kanser payudara yang kini berleluasa di kalangan wanita.

Selama lebih dari 60 tahun, pengambilan pil perancang bukan saja tidak merosot malah ia meningkat tinggi jauh lebih daripada pengambilan ubat lain yang terdapat di dunia.

Seks, kehamilan, dan kontrasepsi telah menjadi topik hangat di kalangan generasi millenia.

Perkara ini bukan berupa begini sehingga pil peracang diluluskan dan diperkenalkan di pasaran pada tahun 1960 atas sebab kebolehan manusia dalam menangani masalah kontrasepsi semakin maju pada tahap mendadak. 

Hasilnya adalah ciptaan ini terbukit disambut baik oleh majoriti wanita dan lelaki demi peningkatan kualiti kehidupan seks. 

Pil perancang adalah ubat pertama yang pernah dirancang untuk tujuan sosial semata-mata, dan bukannya terapi. 

Penurunan Dos Kandungan Kerana Aduan

Pada puncak populariti ubat ini, perbicaraan Senat A.S. memusatkan perhatian negara pada risiko kesihatan yang berpotensi membawa kematian yang ditimbulkan oleh pil berdos tinggi melampau.

Sebagai hasil perbicaraan, syarikat farmaseutikal menurunkan dos dan doktor menasihati wanita yang kegemukan, merokok, mempunyai tekanan darah tinggi atau riwayat keluarga mempunyai penggumpalan darah agar tidak mengambil pil.

Pada tahun 1980-an, pil berdos tinggi 10 miligram dikeluarkan dari pasaran dan kontraseptif oral biphasic dan triphasic diperkenalkan.

Hari ini, wanita boleh mendapatkan preskripsi Pil yang mengandungi 1 miligram progesteron, iaitu 10 kali lebih rendah dari dos asal, dan mengandungi hanya 20 mikrogram estrogen. 

Keselamatan Pil Diandaikan: Konspirasi?

Sejak awal lagi, sebilangan besar wanita mengadu ketidakselesaan dari pil ini dan beralih ke kaedah lain. 

Namun, seringkali aduan wanita ditolak dan dikecewakan dengan pelbagai alasan apabila kesan sampingannya dibawa berbincang dengan doktor.

Dalam kes lain, gejala yang dialami dianggap sebagai harga yang harus dibayar oleh wanita sebagai ganti kaedah kontrasepsi yang berkesan.

Masalahnya bertambah berat apabila kenyataan bahawa pesakit wanita tidak diberitahu tentang potensi strok, serangan jantung atau penggumpalan darah ketika mengambil pil ini.

Sebahagian besarnya perkongsian atau pemberitahuan akan risiko pil perancang ini telah menjadi satu rahsia atau sebahagian daripada maklumat yang dikawal oleh syarikat farmaseutikal dan sesetengah pengamal penjagaan kesihatan yang mementingkan diri sendiri.

Hari ini, keselamatan pil perancang masih diandaikan.

Hormon Sintetik Pil adalah sama dengan Terapi Penggantian Hormon yang dipersoalkan

Walau bagaimanapun, penting untuk diingat bahawa pil tersebut mengandungi hormon sintetik yang sama iaitu Estrogen dan Progesteron dan terdapat dalam Terapi Penggantian Hormon (HRT). 

HRT telah dipersoalkan kerana kajian Inisiatif Kesihatan Wanita (WHI) menunjukkan peningkatan kanser payudara dan penyakit jantung bagi wanita yang mengambil bahagian dalam program HRT .

Pada 20 Oktober 2004, satu kajian baru bertajuk “Birth Control Pill Cuts Cancer, Heart Disease Risk” yang belum diterbitkan, berpendapat bahawa wanita yang menggunakan kontraseptif oral mempunyai risiko penyakit jantung, strok, dan barah yang lebih rendah.

Namun, kajian ini telah ditolak oleh Women’s Health Initiative (WHI) di A.S. Analisis oleh WHI telah menjelaskan bahawa penemuan baru-baru ini tidak betul?

Pil berdos rendah hari ini walaupun dianggap selamat tetapi ia tidak pernah menjalani kajian yang dibiayai oleh pihak kerajaan yang serupa dengan kajian WHI mengenai HRT.

Menurut Dr. John R. Lee dalam bukunya “What Your Doctor May Not Tell You About Breast Cancer” wanita berusia 21 tahun dan ke atas yang menggunakan pil perancang meningkatkan risiko seumur hidup mereka menghidap Kanser Payudara sebanyak 600%.

Berhati-hati ketika mempertimbangkan penggunaan pil perancang sebagai kaedah kontrasepsi utama anda.

Pastinya keberkesanannya tidak seharusnya menjadi satu pegangan kepada kita. Pernahkah anda berfikir nak tukar ke kaedah kontrasepsi yang lain?

Apa pendapat anda? 

Adakah ia masih selamat diambil walaupun dalam dos yang kecil tetapi dalam jangka masa yang panjang? 

Terlupa Makan Pil Perancang: Apa yang Perlu Dilakukan Mengenainya?

Kontraseptif oral adalah antara kaedah perancangan keluarga yang paling popular.  Namun, ia tidak sesuai bagi yang selalu terlupa makan pil perancang mengikut jadual yang ditetapkan. 

Kenapa? 

Sebilangan besar pil perancang di pasaran harus diambil setiap hari pada waktu yang tetap. 

Ini mengatakan, kebarangkalian seseorang itu terlupa makan pil perancang atau terlepas untuk mengambilnya memandangkan aktiviti dan rezeki harian yang tidak dapat ditolak.

Sikap tak apa boleh menjadi bahaya

Mungkin ada yang berpendapat bahawa pil yang tidak diambil itu tidak menjadi masalah kerana ia hanyalah sebiji pil yang dilupai dan boleh diganti pada hari seterusnya. 

Malang ini tidak menjadi satu pengecualian dan ianya bukan sesuatu perkara yang remeh-temeh.

Ketidakambilan dos yang dijadualkan bermaksud seseorang wanita itu boleh hamil setelah melakukan hubungan seksual tanpa bantuan kaedah perancang keluarga tambahan. 

Pil perancang yang terlupa atau terlepas boleh menimbulkan risiko besar, terutamanya kehamilan yang tidak diingini. 

Sekiranya anda tengah mengambil pil perancang kehamilan dan terlepas atau terlupa untuk mengambilnya, berikut adalah garis panduan dan tindakan untuk membetulkan kesilapan tersebut.

Apabila anda terlupa 1 pil 

  • Situasi pertama:

Sekiranya terlupa ambil kurang daripada 3 jam, makan terus dos yang terlepas itu sebaik sahaja anda mengingati kesilapan yang dilakukan mengikut jadual waktu yang ditetapkan.

  • Situasi kedua:

Sekiranya hubungan seks dilakukan tanpa perlindungan setelah terlepas pengambilan pil itu, kunjungi farmasi berdekatan untuk mendapat pil perancang kecemasan (Pil morning after). 

  • Situasi ketiga:

Sekiranya anda terlepas lingkungan jangka masa 3 jam pengambilan pil POP (progesteron-only pill) atau pil mini, gunakan kaedah kontrasepsi tambahan untuk dua hari berikutnya. 

In adalah kerana pengambilan Pil POP (Noriday) yang terlepas memerlukan penggunaan kaedah kontrasepsi tambahan sehingga kitaran haid seterusnya bermula.

Baca selanjutnya mengenai cara pengambilan pil POP yang betul demi keberkesanan maksimum sekiranya ia adalah pil perancang pilihan anda.

Apabila 2 pil terlepas berturut-turut

Terlupa makan pil perancang

  • Sekiranya anda terlepas mengambil 2 pil berturut-turut dalam 2 minggu pertama, ambil 2 pil pada hari kesilapan disedari. Ambil lagi 2 pil pada hari berikutnya. Kemudian ambil satu pil sehari seperti biasa untuk hari-hari berikutnya sehingga pek itu dihabiskan.
  • Hubungi pakar sakit puan atau kunjungi farmasi berdekatan untuk mendapat bantuan kontrasepsi kecemasan jika hubungan seks dilakukan tanpa kaedah kontrasepsi tambahan apabila anda terlepas pengambilan pil pada waktu biasa.
  • Apabila anda terlepas mengambil pil pada minggu ketiga kitaran, ambil terus pil setiap hari hingga hari Ahad untuk pek pil dengan permulaan hari Ahad. Buang pek pil yang belum dihabiskan itu dengan selamat pada hari Ahad dan mulakan pek pil baru.
  • Untuk pek pil permulaan selain hari Ahad, buang pek pil yang belum dihabiskan pada hari kes ketidakambilan itu disedari dan mulakan pek pil baru.
  • Gunakan kaedah kontrasepsi tambahan seperti kondom, spermisida, atau gel sperma ketika hubungan seks dilakukan selama 7 hari berikutnya sekiranya anda terlupa mengambil pil pada waktu yang ditetapkan.
  • Perhatikan bahawa haid mungkin tidak datang untuk kitaran semasa anda. Walau bagaimanapun, jika haid tidak datang sebanyak 2 kali selepas kitaran di mana anda terlepas pengambilan pil yang dijadualkan, kunjungi doktor untuk kemungkinan kehamilan.

Apabila 3 atau lebih pil terlepas berturut-turut

  • Ikuti langkah-langkah yang disebutkan di atas dan segera berjumpa dengan doktor sekiranya hubungan seks tanpa perlindungan dilakukan apabila jadual waktu pengambilan pil yang ditetapkan tidak diikuti.

Beberapa peringatan

Sekiranya anda sering terlupa mengambil pil, habiskan pek itu mengikuti langkah-langkah di atas dan berjumpa dengan doktor sebelum kitaran seterusnya bermula untuk mendapat nasihat perancang keluarga yang baru. 

Kontraseptif suntikan mungkin lebih sesuai kerana ianya hanya perlu disuntik setiap tiga bulan.

Walau bagaimanapun, jika anda ingin terus menggunakan pil, pertimbangkan pek pil 28 hari dan bukannya pek 21 hari biasa. 

Yang pertama mempunyai 7 pil tidak aktif atau bukan hormon untuk hari sementara di antara kitaran. Oleh kerana pengambilan pil yang terlepas berlaku dalam tujuh hari rehat itu, sebungkus pil 28 hari dapat memupuk kebiasaan kita.

Garis Panduan: 5 Tindakan Buat Cara Nak Tukar Pil Perancang

Pil perancang adalah salah satu kaedah kontrasepsi yang paling biasa selain daripada kondom.

Namun, ia adalah amat susah bagi golongan wanita sekiranya tidak tahu cara nak tukar pil perancang lama mereka.

Tidak seperti lelaki yang hanya perlu mencari ukuran kondom yang tepat dan sesuai, wanita tidak boleh nak bertukar-alih dari pek A ke pek B mengikut suka hati sebelum haid seterusnya. 

Sama seperti berpacaran, kebanyakan wanita harus mencuba pil yang berbeza dan menanggung kesan sampingannya sebelum mendapat pil yang bersesuaian.

Bagi wanita yang berfikir untuk menukar pil perancang, berikut adalah garis panduan untuk memastikan proses penukaran pil perancang dapat dijalani sehalus mungkin.

Bincangkan Pelan Tukaran Pil dengan Pakar Sakit Puan

Seperti yang kita sedia maklum, pakar wanita dan sakit puan merupakan rakan sekutu utama kita dalam usaha mendapatkan kesihatan seksual yang lebih baik.

Bincangkan kesan pil semasa dengan pakar sakit puan dan bagaimana ia mempengaruhi aktiviti harian kita. 

Pakar sakit puan dapat membantu kita menentukan sama ada sesesuatu kesan sampingan yang dialami biasa atau tidak. Sekiranya jenama pil tertentu ingin dicuba, bawa berbincang kepada pakar sakit puan dulu.

Secara umumnya, terdapat dua jenis pil perancang iaitu pil kombinasi dan pil progesteron/POP. Bergantung pada jenisnya, kebanyakan pil mempunyai formulasi yang serupa. 

Pil pilihan baru mungkin mempunyai formulasi yang sama dengan pil semasa anda yang akan menjadikan penukaran tidak bergejala.

Teruskan pil semasa anda sementara isyarat menukar ditunggu.

Namun, apabila amaran diberi untuk berhenti dan beralih ke pil jenama lain pada pertengahan kitaran haid, perhatikan nasihat ini dan cuba dapatkan nasihat kedua dari pakar sakit puan lain.

Ini adalah berhenti dan beralih ke pil lain semasa pertengahan kitaran boleh menyebabkan pendarahan yang serius dan gejala lain seperti rasa loya dan sakit kepala.

Selain daripada itu, peralihan pil pada masa yang salah boleh meningkatkan kebarangkalian kehamilan yang tidak diingini dan mengurangkan keberkesanan pil baru.

Ambil pil bebas hormon semasa menunggu. 

Pil perancang biasanya terdiri daripada pek 21 hari pil berhormon dan dos tambahan 7 hari pil bebas hormon sebelum pek baru dimulakan.

Sekiranya pakar sakit puan dan anda bersetuju untuk menukar pil pada kitaran haid seterusnya, ambil pil tidak berhormon itu selama 7 hari sebelum kitaran haid datang.

Ini akan menyebabkan haid datang dan menyediakan badan kita untuk kitaran haid seterusnya dan pengambilan pil baru.

Gunakan kaedah perancang keluarga tambahan

cara nak tukar pil perancang

Pil memerlukan sekurang-kurangnya 7 hari untuk berfungsi sepenuhnya dalam tubuh badan kita demi pencegahan kehamilan yang berkesan.

Oleh itu, pertimbangkan dan gunakan kaedah perancang kehamilan yang lain sebagai langkah tambahan semasa hubungan seksual dijalani selepas pek pil baru mula diambil guna. 

Contohnya, kaedah perancangan lain yang boleh disertakan adalah pengunaan kondom atau spermisida.

Beri masa kepada badan anda untuk menyesuaikan diri

Berikan masa selama beberapa kitaran haid kepada badan kita sebelum memutuskan sama ada pil baru yang diambil adalah sesuai. 

Adalah biasa bahawa kesan sampingan yang tidak teratur akan dialami selepas kitaran pertama pil baru diambil. 

Ini adalah kerana tubuh badan manusia memerlukan masa yang cukup untuk menyesuaikan diri dengan ubat baru.

Sudah tentu ianya belum biasa dengan pertukaran pil baru dan perubahan hormon. 

Namun, beberapa kesan sampingan seperti sakit kepala, peningkatan berat badan, atau pendarahan perlu dihadapi dalam tempoh penyesuaian ini.

Sekiranya simptomnya benar-benar membimbangkan, jumpa pakar wanita dan sakit puan dengan segera. 

Pil perancang untuk kulit cantik

Pada mulanya, pengambilan pil perancang untuk kulit cantik adalah idea yang tidak masuk akal.

Ternyata idea itu tidak begitu jauh seperti yang kita fikirkan pada mulanya. Pil perancang keluarga, bergantung pada keadaan, dapat membantu gadis remaja menangani masalah jerawat yang teruk.

Bagi gadis remaja, atau wanita yang lebih tua, masalah jerawat boleh menjadi sumber rasa malu. Terdapat beberapa ubat untuk jerawat.

Sudah pasti, doktor dapat membantu menentukan jenis ubat apa yang diperlukan dan sesuai untuk setiap individu untuk menyelesaikan masalah jerawat mereka.

Terdapat pelbagai jenis ubat jerawat dari krim jerawat hingga antibiotik, dan pil perancang keluarga sekali-sekala.

Keberkesanan Pil Pencegah Kehamilan dalam Isu Jerawat

pil perancang untuk kulit cantik

Pil pencegah kehamilan nampaknya memanfaatkan gadis remaja kerana pil tersebut mengandungi hormon sintetik yang membantu mengimbangi perubahan hormon di dalam badan mereka yang disebabkan oleh akil baligh.

Namun, fluktuasi hormon ini dilihat sebagai salah satu penyebab masalah jerawat. Doktor telah menetapkan penggunaan pil pencegah kehamilan untuk mengawal jerawat selama bertahun-tahun.

Walaupun pil tersebut tidak dilabel untuk digunakan, keberkesanannya kepada ramai orang sangat ketara. Amerika Syarikat telah meluluskan banyak senarai pil kawalan kelahiran untuk bertindak sebagai rawatan kepada jerawat.

Juga disarankan agar untuk mencapai hasil yang lebih bagus, pil harus digunakan bersama dengan ubat-ubatan lain yang dimaksudkan semata-mata untuk jerawat.

Ini termasuk benzoil peroksida. Anda juga boleh menggunakan retinoid topikal untuk keperluan ini.

Walaupun penggunaan alat kontraseptif oral telah disetujui untuk rawatan jerawat, doktor sering menetapkan penggunaannya hanya setelah beberapa ubat dan rawatan dicuba dan didapati tidak berkesan.

Adalah biasa juga bahawa kontraseptif oral digunakan bersama dengan ubat jerawat konvensional yang lain. Kaedah ini telah terbukti lebih berkesan daripada menggunakannya sendiri.

Bagaimana pil pencegah kehamilan boleh mencegah jerawat?

Bagaimana Pil Perancang Keluarga membantu masalah jerawat

Semua pil pencegah kehamilan mengandungi hormon progesteron dan estrogen yang dihasilkan secara sintetik. Kedua-dua hormon ini bertanggungjawab untuk mencegah ovulasi telur di ovari wanita.

Kontraseptif oral mengurangkan pengeluaran testosteron dalam badan wanita. Apabila pengeluaran testosteron dikurangkan, jumlah minyak yang dihasilkan oleh kulit juga dikurangkan.

Akibatnya, kulit mempunyai peluang yang lebih rendah untuk mengalami penyumbatan pori kerana penurunan minyak yang dihasilkan.

Sementara itu, beberapa kontraseptif oral mengandungi progesteron yang membantu mengurangkan hormon androgen dalam badan. Dengan ini, aktiviti jerawat boleh dikurangkan.

Walau bagaimanapun, beberapa jenama kontraseptif oral sebenarnya meningkatkan tahap testosteron dalam badan dan bukannya mencegah jerawat, ia boleh mengakibatkan kemungkinan masalah jerawat yang besar.

Inilah sebabnya mengapa penting untuk berjumpa doktor sebelum memutuskan untuk mengambil pil-pil hormon tertentu sebagai rawatan jerawat di rumah.

Hanya segelintir maklumat yang boleh dibaca dari label ubat atau baca di internet. Pendapat profesional masih dihargai dan harus diminta setiap kali situasi seperti ini timbul.

Adalah biasa bagi doktor untuk menetapkan dos pil perancang keluarga setiap hari selama 3 minggu. Selepas itu, anda perlu mengambil pil plasebo untuk mendorong kitaran haid yang normal.

Jangan terlalu cemas dan mula mengambil lebih banyak pil daripada apa yang ditetapkan. Adalah normal untuk melihat kesan yang ketara hanya selepas bulan ke-3 pil tersebut diambil secara berdisiplin.

Kesan Sampingan

Kesan sampingan

Penggunaan pil pencegah kehamilan sebagai pencegah jerawat bukan tanpa kesan sampingan. Kesan sampingan yang paling biasa termasuk:

  • kenaikan berat badan,
  • rasa loya,
  • perubahan emosi,
  • kelembutan payudara, ‚Äč
  • bintik pendarah haid.

Terdapat situasi di mana kesan sampingannya sangat serius.

  • Strok,
  • sakit kepala,
  • batu empedu,
  • peningkatan tekanan darah,
  • pembekuan darah,
  • kemurungan,

adalah beberapa kesan serius menggunakan kontraseptif oral untuk kawalan jerawat, walaupun kesan ini sangat jarang berlaku.

Tanya doktor anda mengenai perkara ini. Walaupun ini tidak akan berkesan untuk semua wanita, kebanyakan mereka akan mendapat manfaat daripada itu.

Sebilangan besar pengamal perubatan mencadangkan tiga jenama untuk tujuan ini. Mereka adalah Estrostep, Ortho Tri-Cyclen dan YAZ .

Betul ke Pil perancang punca gemuk?

Pil perancang punca gemuk pengguna? Memang tiada keputusan muktamad boleh dicapai hari ini. 

Perbincangan ini seolah-olahnya satu perbahasan epik tanpa batas tentang ayam ke atau telur dicipta dulu dan ia tidak akan berhenti-henti.

Secara ilmiah, tidak ada petunjuk dalam kajian dan eksperimen mengenai hubungan langsung antara pil perancang keluarga dan kenaikan berat badan.

berat badan adalah kesan sampingan pil kawalan kelahiran

Memandangkan keadaan itu, sangat sukar untuk memahami mengapa kebanyakan orang masih berfikir sebaliknya.

Kita boleh memikirkan beberapa sebab mengapa pemikiran ini terus berkembang. Pil kawalan kelahiran mengandungi hormon sintetik yang terus maju ke kelenjar pituitari kita.

Sesampai di sana, hormon sintetik menyekat pengeluaran hormon LH dan FSH. Ini menghalang pertumbuhan semula jadi telur dan ovulasi.

Menurut beberapa doktor dan pengamal perubatan, pil pencegah kehamilan juga boleh menyebabkan peningkatan selera makan, sekurang-kurangnya bagi sesetengah wanita. 

Tetapi kajian menunjukkan bahawa keadaan ini lebih bersifat sebagai pengecualian daripada norma. Juga telah diketahui bahawa peningkatan selera makan tersebut mungkin adalah satu kebetulan dan tidak berbeza dengan apa yang berlaku di masyarakat umum.

pil perancang punca gemuk

Ini juga membawa kita ke fakta seterusnya. Sebilangan doktor dan pengamal perubatan terus mengeluarkan pernyataan bahawa kenaikan berat badan telah diperhatikan atau kenaikan berat badan adalah kemungkinan kesan sampingan kepada pesakit mereka, dan ini menambah kekeliruan.

Sering kali pernyataan dari doktor diterima sebagai penyataan fakta. Daripada menjelaskan maklumat yang sudah palsu, mereka menyumbang kepada penyebaran mitos ini secara berterusan.

Persepsi lain tentang merasa kembung atau gemuk ketika seseorang mengambil pil adalah bahawa tubuh dikatakan menahan lebih banyak air ketika menggunakan pil berbanding ketika tidak. Ini adalah satu lagi tanggapan yang bersifat khabar angin, gosip, dan maklumat yang salah.

Golongan wanita sangat menyedari dengan isu berat badan mereka. Tanya mana-mana lelaki yang memberi komen mengenai berat badan wanita, ia memang langkah tersalah yang diambil terhadap seseorang wanita.

Kesedaran atau bahkan kewaspadaan mereka dalam isu berat badan bertambah barangkali menyumbang kepada penerimaan atau pemerhatian yang salah bahawa pil pencegah kehamilan boleh menyebabkan kenaikan berat badan.

Wanita yang sering takut dengan kenaikan berat badan akan menjauhi pengambilan pil ini sama sekali dan memilih kaedah pencegahan kehamilan yang lain. 

Ini boleh memudaratkan sebarang perancang keluarga yang sedang diusahakan. Itulah sebabnya penting untuk kita harus menghancurkan mitos kenaikan berat badan adalah punca pengambilan pil perancang. Ia adalah kaedah kawalan kelahiran yang berkesan, apabila digunakan dengan betul saja.

pil perancang punca gemuk

Walaupun beberapa kaedah lain juga berkesan, pil masih merupakan pilihan lebih baik dengan kebarangkalian 99.7% dalam pencegahan kehamilan.

Wanita harus berhenti bimbang tentang fakta yang tidak nyata dan sebaliknya mereka harus bimbang tentang kenaikan berat badan ketika mereka hamil atau setelah bersalin.

Kedua-dua situasi ini akan mengakibatkan lebih banyak masalah berkaitan dengan berat badan daripada yang mereka ada sekarang dengan pil perancang.

Peningkatan dan kawalan berat badan adalah mengenai keseimbangan. Diet yang sempurna digabungkan dengan senaman badan yang serdehana.

Itulah cara hidup yang ideal. Seharusnya kita mencegah kegemukan yang ketara dengan pemakanan yang sihat dan senaman selalu.

Kenali Pil Perancang: Jenis, Kesan dan Cara Makan

Pil perancang dianggap sebagai perancangan keluarga yang paling popular di seluruh dunia. Popularitinya bukan sahaja berpunca daripada kemudahannya boleh dibeli hampir di mana-mana tempat tetapi juga dari segi keberkesanannya.

Keberkesanan

Keberkesannya pil perancang wanita semakin bertambah maju sejak penciptaannya kira-kira 50 tahun lalu.

Akan tetapi, satu-satunya perkara yang tidak berubah sejak kewujudannya adalah dos harian yang dinasihati.

Pil perancang kehamilan adalah salah satu kaedah pengaturan kelahiran yang paling berkesan dengan kadar pencegahan kehamilan sekitar 99 peratus.

Kadarnya berbeza-beza bergantung pada kepekatan hormon dalam pil tetapi keberkesanannya tetap melebihi 90 peratus tidak kira jenis pil yang diambil.

Namun, ia adalah sangat penting untuk mengambil pil perancang itu pada masa yang sama setiap hari secara berdisiplin sehingga keberkesanannya dapat dicapai.

Fungsi dan Kegunaan

Pil perancang kehamilan

Walaupun kebanyakan wanita hanya memilih untuk mengabaikan aspek sains di belakangnya daripada memahami cara kerjanya, setiap wanita yang mengambil pil kawalan kelahiran harus memahami bahawa mungkin ada akibat menggunakan ubat tersebut.

Akibat ini sering kali berkaithubung bagaimana ubat itu berfungsi. Secara khasnya, bagaimana ubat kawalan kelahiran boleh mencapai tujuan yang dinyatakan untuk mencegah kehamilan.

Fahami bagaimana pil perancang berfungsi dapat membantu seseorang itu memahami risiko yang terlibat dalam penggunaan ubat tersebut.

Kisah di sebalik bagaimana pil perancang bermula pada tahun 1930-an, ketika didapati bahawa suntikan progesteron berkesan untuk mencegah permulaan kehamilan.

Progesteron, hormon yang dihasilkan secara semula jadi oleh badan kita, umumnya lebih banyak berlaku pada wanita berbanding lelaki.

Sintesis dan eksperimen hormon dilakukan, dengan versi sintetik bahan kimia terbukti sama berkesannya dengan perkara sebenar.

Penyelidikan kemudian dilakukan untuk mengetahui sama ada badan kita boleh dipengaruhi untuk menghasilkan lebih banyak hormon melalui memperkenalkan bahan kimia luaran.

Estrogen kemudian didapati mempunyai kesan yang serupa dengan progesteron, dan diuji seperti yang dilakukan kepada progesteron.

Kedua-dua hormon, dan kesannya terhadap proses ovulasi, menjadi asas pil perancang moden.

Pil berfungsi dengan menipu sel badan kita, memaksanya untuk mempercayai bahawa wanita itu sudah hamil akibat isyarat hormon yang disebabkan oleh pil.

Oleh kerana ovari tidak melepaskan sel telur jika betina sudah hamil, ini mempunyai kesan untuk mencegah pembuahan.

Tahap progesteron dan estrogen diketahui berada pada tahap tertinggi semasa kehamilan, jadi peningkatan pada satu atau yang lain biasanya cukup untuk memperbodohkan fisiologi tubuh untuk menganggapnya hamil.

Hormon lain mungkin digantikan oleh beberapa ubat lain, estrogen adalah contoh yang menonjol, tetapi dua hormon yang disebutkan di atas adalah yang paling sering disebut.

Kesan lain yang dihasilkan oleh pil adalah menghalang Follicle-Stimulating Hormone (FSH) dan Luteotrophic Hormone (LH).

Kedua-dua hormon ini diketahui menyebabkan ovari melepaskan sel telur ke dalam badan dan berperanan dalam kitaran ovulasi.

Dengan menghalang penghasilkannya, kesan yang serupa dengan tahap progesteron atau estrogen yang tinggi itu dapat dicapai.

Kesan Sampingan

kesan sampingan pil perancang sakit kepala

Penggunaan pil kawalan kelahiran yang tidak terkawal juga boleh menyebabkan kesan sampingan seperti:

  • fasa haid yang tidak teratur,
  • sakit kepala,
  • rasa mual,
  • pening kepala,
  • kenaikan berat badan,
  • kesakitan payudara,
  • turun naik emosi atau rasa murung,
  • penggumpalan darah.

dan lain-lain lagi.

Tambahan pula, kekuatan kesan sampingan di atas boleh meningkat secara mendadak dengan jangka masa pengambilannya dan usia kita.

Kebaikan

  • Terbukti dapat mencegah kehamilan apabila diambil dengan betul.
  • Kesuburan kembali dengan cepat selepas berhenti makan pil perancang.
  • Pengambilan pil sekurang-kurangnya 7 hari berturut-turut atau lebih lama sebelum cara kontrasepsi lain dicuba.
  • Bergantung pada jenama pil, produk tertentu mempunyai faedah daripada pencegahan kehamilan. Ia juga mencegah jerawat, pendarahan yang tidak normal dan gangguan dysphoric pra-menstruasi (PMDD).
  • Pil boleh diambil pada bila-bila masa pada siang hari tetapi ia adalah lebih baik diambil pada waktu yang sama setiap hari.
  • Mempunyai kawalan fasa haid bersesuaian dengan gaya hidup moden
  • Mencegah jerawat yang dihadapi wanita
  • Membantu memperbaiki rambut dan jerawat hormonal kerana androgen dan testosteron ditekan. Tahap androgen yang tinggi secara tidak normal boleh menyebabkan kegelapan rambut muka dan badan.
  • Haid tidak teratur juga diperbaiki.
  • Kekejangan haid dan sakit pra-haid dikurangkan dengan ketara semasa menggunakan pil kontraseptif oral.
  • digunakan untuk merawat endometriosis dengan menghentikan pengeluaran hormon yang membantu perkembangan penyakit ini.
  • membantu mengurangkan risiko pembentukan sista ovari kerana mencegah ovulasi. Kista ovari sering terbentuk semasa tempoh ovulasi.
  • menurunkan risiko menghidap Penyakit Radang Pelvis (PID). PID adalah jangkitan bakteria pada tiub Fallopian dan Uterus yang boleh menyebabkan kesakitan yang melampau dan akhirnya, jika tidak dirawat, kemandulan. Pil menebalkan lapisan lendir serviks lalu melindungi serviks daripada terkena jangkitan bakteria.
  • Fungsi kontraseptif boleh dikawal.

Keburukan

Jenis Pil Perancang

Nama lainnya adalah kontraseptif oral. Terdapat dua jenis iaitu:

  • Pil yang mengandungi hormon progesteron sahaja (juga dikenali sebagai “POP”)
  • Pil kombinasi yang mengandungi hormon estrogen dan progesteron.

Masing-masing ada kebaikan dan keburukannya sendiri.

Pil POP

Pil POP bermaksud “Progestogen-Only Pills”. Ia juga dikenali sebagai pil mini dan diperkenalkan pada tahun 1970-an. Oleh kerana ia tidak mengandungi estrogen, malah ia tidak selalu menghentikan proses ovulasi.

Pil perancang keluarga

Sejurus dengan itu, wanita mesti mengambil pil ini secara berkala pada waktu tertentu pada siang hari kerana keberkesanannya akan berkurang walaupun hanya satu pil saja tidak diambil. Baca selanjutnya mengenai cara makan pil POP untuk keberkesanan maksimum.

Sungguhpun begitu, pil pop dapat digunakan oleh ibu menyusu dan juga mereka yang mengalami penderitaan sakit kepala migrain, penyakit kardiovaskular atau tromboembolisme kerana ia tidak mengandungi estrogen.

Ini sangat sesuai untuk mengurangkan kehilangan darah semasa haid. Dengan berbuat demikian, ia juga dapat mengurangkan kekejangan dan kesakitan lain yang dialami oleh seorang wanita ketika mereka mengalami haid.

Contohnya termasuk Norriday.

Pil Kombinasi

Pil kombinasi dikategorikan sebagai monofasik, biphasic, atau triphasic bergantung pada sama ada tahap hormon adalah tetap sama dalam 3 minggu pertama haid.

Perlu diingati bahawa bekalan pada minggu ke-4 biasanya tidak mengandungi hormon bagi pek 28 hari. Baca lebih lanjut tentang cara pengambilannya di sini.

Ia dikatakan dapat mengurangkan risiko wanita menghidap barah ovari dan juga barah endometrium. Ia juga membantu mencegah kes kehamilan ektopik.

Tetapi ia mesti digunakan dengan berhati-hati kerana ia boleh menyebabkan hipertensi. Ia boleh membuat seseorang merasa mual dan mungkin mengalami gangguan pada minggu-minggu pertama pengambilan.

Pil Monofasik

Pil monofasik mempunyai jumlah estrogen dan progesteron yang sama dalam setiap pil aktif dalam setiap pek.

Tahap hormon dalam setiap pil tetap konsisten, jadi pil kawalan kelahiran monofasik kurang menyebabkan kesan sampingan yang boleh disebabkan oleh hormon yang berubah-ubah.

Contohnya termasuk Oralcon, Mercilon, Loette, Marvelon, Nordette dan Yasmin. Pil-pil ini dapat dibeli di mana-mana kaunter farmasi dan tidak memerlukan preskripsi doktor.

Pil Biphasic

Pil kontraseptif

Pil biphasic berfungsi untuk mengubah tahap hormon hanya sekali bagi setiap pek yang disediakan.

Ia akan memberi jumlah estrogen yang sama pada setiap hari, tetapi tahap progesteron pula akan meningkat lebih kurang pada pertengahan masa pengambilan pil tersebut.

Secara khususnya, pil bakal diambil pada 7 hingga 10 hari pertama yang biasanya terbentuk daripada satu warna sahaja mengandungi dos progesteron yang sama.

Manakala pil seterusnya pada hari ke-11 hingga ke-14 akan mengandungi dos progesteron yang lebih tinggi maka lebih kuat. Ia biasanya kelihatan dalam warna lain.

Dos ubat 7 hari terakhir (jika disertakan) adalah pil plasebo yang tidak mengandungi sebarang hormon.

Ada yang mengatakan pil ini adalah versi peningkatan berbanding dengan produk lain kerana keupayaannya dalam pengurangan kesan sampingan yang berhubungkait dengan pil perancang seperti amenorea dan pendarahan.

Pil Triphasic

Pil jenis ketiga ini dikenali sebagai triphasic kerana ia mengandungi 3 dos hormon yang berbeza bertujuan untuk mengubah kombinasi hormon kira-kira setiap 7 hari bagi satu bekalan yang disediakan.

Jumlah estrogen dan progesteron mungkin berbeza bergantung pada jenama pil masing-masing.

Pil triphasic mungkin menyebabkan peningkatan estrogen yang perlahan, dan pil lain juga mungkin akan meningkatkan dos progesteron dalam kandungan bekalan sebulan.

Pil Perancang Kecemasan (Pil Morning After)

Ia juga dikenali sebagai pil kontraseptif darurat, ECP ataupun Pil Pelan B.

Pil perancang Kecemasan tidak boleh digunakan sebagai kaedah kontraseptif dalam jangka masa yang panjang.

Ia bertujuan untuk mencegah kehamilan yang tidak diingini setelah melakukan hubungan seks tanpa perlindungan.

Ia mengandungi hormon progesteron yang disebut levonorgestrel. Contoh nama jenama: Postinor-2 dan Escapelle, manakala yang lain adalah Ulipristal dengan nama jenama: Ella.

Levonorgestrel bertujuan untuk menyukarkan sel sperma untuk masuk dan bersenyawa dengan telur.

Ia juga dapat menjadikan telur yang disenyawakan, jika ianya berlaku, lebih sukar untuk ditempel di lapisan rahim.

Kedua-dua ubat tersebut dikategorikan sebagai racun Kumpulan C di Malaysia dan boleh dibeli di farmasi dan klinik tempatan.

Baca lebih lanjut mengenai pil kecemasan elak mengandung di sini.

Cara Makan Pil Perancang

Pil perancang dijual dalam pek saja sebagai satu dos bekalan untuk memudahkan pengiraan. Jenis yang paling biasa mengandungi 3 minggu bekalan pil berhormon.

Sesetengah pek pula mempunyai pil gula untuk minggu ke-4 bersesuian dengan kedatangan haid. Selepas minggu keempat (28 hari), pek baru boleh dibuka.

Jom mari kita lihat cara pengambilan pil perancang masing-masing secara khususnya.

Pil POP

Pil progesteron ini MESTI diambil dalam 3 jam yang sama sahaja setiap hari demi keberkesannya.

Contohnya, jika anda mengambil pil mini ini pada pukul 1:00 tengah hari, ianya mesti diambil sebelum jam 4 petang.

Jika tidak, risiko persenyawaan antara ovum dan sperma meningkat selepas hubungan seks dilakukan pada keesokan hari.

Jadi, gunakan alat penggera dan peringatan kalendar supaya ia dapat diambil tepat pada waktunya.

Pil mini ini hanya terdapat dalam pek 28 hari (4 minggu) sahaja. Setiap pil itu mengandungi hormon (bermakna tidak ada minggu bebas hormon) dan ia mesti diambil untuk keberkesanan maksimum.

Kesan-kesan merangkumi:

  • Haid mungkin datang pada minggu ke-4
  • pendarahan sepanjang bulan (spotting) atau;
  • tiada haid sama sekali.

Pil Kombinasi

Berbanding dengan pil progesteron, pil kombinasi TIDAK perlu diambil pada jangka waktu yang sama setiap hari.

Maksudnya, perlakuan seks pada keesokan hari itu dianggap selamat selagi sebiji pil diambil setiap hari.

Namun tidak salahnya jika ia diambil pada masa yang sama kerana ia memupuk kebiasaan pengambilan pil anda. Kebanyakan pil kombinasi terdapat dalam pek 28 hari atau 21 hari.

Pek 28 hari

Ambil 1 pil setiap hari selama 28 hari (empat minggu) berturut-turut, dan kemudian mulakan pek baru pada hari ke-29.

Pil-pil terakhir dalam pek 28 hari ini tidak mengandungi hormon. Pil ini disebut pil “peringatan” atau “plasebo”.

Ia bertujuan untuk membantu kita supaya ingat mengambil pil setiap hari dan memulakan pek seterusnya tepat pada waktunya.

Namun, berapa hari pil peringatan tanpa hormon ini harus diambil bergantung pada jenama masing-masing kerana kepekatan kandungan adalah berbeza di antara satu sama lain.

Sebilangan besar pek pil mempunyai pil bebas hormon selama 7 hari, tetapi kadang-kadang kurang. Pil peringatan mungkin mengandungi zat besi dan makanan tambahan lain.

Kebaikannya adalah anda masih dilindungi dari kehamilan walaupun dos peringatan ini diambil atau tidak, bahkan ketika haid datang pada minggu seterusnya.

Ingatlah untuk memulakan pek seterusnya tepat pada waktunya.

Pek 21 hari

Ambil 1 biji setiap hari selama 21 hari (3 minggu) berturut-turut. Kemudian, jangan ambil selama 7 hari (minggu ke-4).

Berbanding dengan pek 28 hari, pek 21 hari TIDAK mempunyai pil peringatan sebagai dos tambahan pada minggu ke-4 semasa haid datang.

Pil hormon akan terus mencegah kehamilan walaupun anda melakukan hubungan seks dalam seminggu itu.

Mulakan pek seterusnya setelah berhenti selama 7 hari.

Pek 91 hari

Sesetengah pil kombinasi mempunyai pil hormon 12 minggu (3 bulan) berturut-turut, diikuti dengan 1 minggu pil bebas hormon.

Ini bermaksud bahawa haid hanya akan datang sekali setiap 3 bulan.

Hormon sintetik itu akan mencegah kehamilan walaupun hubungan seks dijalani dalam minggu pil peringatan itu.

Gambaran Ringkas Sejarah Kawalan Kelahiran

sejarah kawalan kelahiran

Berikut adalah gambaran ringkas mengenai sejarah dan perkembangan kaedah kawalan kelahiran.

Fakta Moden

Pil merupakan kaedah kontrasepsi utama dalam sejarah manusia yang paling terkenal dalam mengelakkan kehamilan di kalangan wanita.

Namun, pil kawalan kelahiran boleh mendatangkan kesan sampingan. Sering kita kedengaran tentang aduan bahawa pengambilan pil tersebut boleh menyebabkan berat badan seseorang wanita itu semakin bertambah. Sudah pastinya ini bukan berita baik kepada sesiapa yang menggunakan pil hanya untuk mengelakkan risiko kehamilan.

Walaubagamanapun, bukannya semua orang akan mendapat kesan sampingan itu. Sebilangan wanita tidak mempunyai masalah berat badan akibat pengambilan pil kawalan kelahiran. Bagi mereka yang menghadapi masalah ini, terdapatnya cara kawalan kelahiran lain yang boleh dipilih iaitu cara semula jadi atau kaedah perilaku di mana pasangan hanya akan melakukan hubungan seksual pada ketika pihak wanita tidak subur.

Tambahan lagi, kaedah suntikan penghalang dan alat kontrasepsi dalam rahim boleh dimasukkan ke alat kelamin wanita untuk mendapatkan kesan yang sama dengan pil. Dan antara yang popular adalah penggunaan kondom yang sesuai dengan bahagian peribadi kepada kedua-dua jantina. 

Sejarah 

Pantang larang hubungan seksual dan penarikan zakar dari alat kelamin wanita adalah kaedah kawalan kelahiran tertua di dunia.

Coitus interruptus

Penarikan zakar itu juga dikenali sebagai coitus interruptus. Ia bermaksud bahawa seseorang lelaki akan menarik zakar diri dari alat kelamin wanita sebelum ejakulasi berlaku. Kelakuan ini akan menghalang penyebaran sperma dalam rahim pasangannya yang boleh menyebabkan kehamilan. Akan tetapi kaedah ini memerlukan banyak kawalan diri dari pihak lelaki.

Supositoria

Selain itu, dipercayai juga bahawa wanita Mesir menggunakan supositoria dalam faraj pada usia tua. Istilahnya adalah pesari yang mengandungi minyak dan pelincir lain yang berfungsi untuk membunuh sperma selepas persetubuhan.

Topi serviks

Di asia, topi serviks seperti kertas minyak digunakan dan berfungsi setara dengan kondom wanita hari ini manakala orang Eropah menggunakan lilin lebah untuk mencapai tujuan yang sama.

Kondom

Gambaran Ringkas Sejarah Kawalan Kelahiran

Kondom diciptakan pada abad ke-17. Namun, Ia tidak begitu popular seperti hari ini ketika ia diperkenalkan. Seperti yang kita sedia maklum, kondom bukan saja bertujuan untuk menghindari risiko kehamilan malahan ia membantu kita untuk menghindari penyakit menular seksual seperti sifilis.

Terdapat pelbagai pengguguran yang telah digunakan sepanjang sejarah manusia. Tetapi kesannya berbeza-beza dan kesan yang terbukti berkesan menyebabkan banyak kesan sampingan. Herba juga digunakan sebagai alat kontraseptif pada tahun perkembangan pesat.

Pil kawalan kelahiran

Pil yang kini dikenali sebagai kawalan kelahiran diluluskan oleh FDA Amerika Syarikat pada tahun 1960 dan tersedia boleh dibeli dalam pasaran untuk wanita yang sudah berkahwin dan perseorangan yang berumur 21 tahun ke atas pada tahun 1972 . 

Kaedah perilaku

Akan tetapi, kaedah perilaku atau cara semula jadi diperkenalkan semula pada abad ke-20 kerana hasilnya yang efektif seperti pengambilan pil kawalan kelahiran walaupun ia memerlukan banyak kawalan dari pasangan yang berkenaan.

Kesimpulan

Populariti kawalan kelahiran adalah tetap selagi adanya manusia di muka bumi ini. Walaupun ia juga diketahui menyebabkan berat badan tambahan, namun orang masih bergantung padanya agar tidak membuat pasangannya hamil kerana belum tersedia untuk memulakan keluarganya sendiri.