Kalkulator berat badan ideal ibu hamil dalam talian ini membantu anda mengira berapa berat badan yang harus anda bertambah setiap minggu dalam tempoh kehamilan.

Kira Penambahan Berat Kehamilan Mingguan:

Ketinggian
Berat sebelum kehamilan
Berat badan semasa
Minggu kehamilan semasa
Sila masukkan semua nilai dengan betul.
Anda Mempunyai (Berdasarkan BMI Pra-kehamilan)
Berbanding dengan berat badan anda sekarang
Peningkatan berat badan pada minggu ke-40
kg
paun
Peningkatan berat badan pada1 minggu
kg
paun
Berat pada minggu ke-40
kg
paun

 

Cara Kira Peningkatan Berat Kehamilan Mingguan

Indeks Jisim Badan = Berat / Tinggi2

 

Contoh Peningkatan Berat Kehamilan Mingguan

Berat pra-kehamilan Siti adalah 60 kg dan tingginya sekarang ialah 170 cm, berat badan sekarang ialah 70 kg. Dia ingin mendapatkan kenaikan berat badannya pada minggu ke-17. Hitung kenaikan berat badannya untuk minggu ke-40 dan minggu ke-17.

Diberikan:
Berat Pra kehamilan = 60 kg; Tinggi Semasa = 170 cm = 1.7 m; Berat Semasa = 70 kg

Untuk mencari,
Peningkatan berat badan untuk minggu ke-17 dan kenaikan berat badan untuk minggu ke-40

Penyelesaian

Langkah 1:

Hitung BMI Siti sebelum hamil BMI = 60 / (1.7 x 1.7) BMI = 60 / 2.89 BMI = 20.76

Langkah 2:

Cari Kategori Siti berdasarkan BMI dari jadual berikut

BMIKategoriPeningkatan Berat Badan (kg)
<18.5Berat Badan berkurangan12.7 – 18.1
18.5 – 24.9Berat normal11.3 – 15.9
25 – 29.9Berat badan berlebihan6.8 – 11.3
30Kegemukan5 – 9.1
Jadual Peningkatan Berat Badan (kg) mengikut BMI

Berat badan Siti adalah berat badan normal. Jadi, Siti harus menambah berat badan antara 11.3 – 15.9 kg pada minggu ke-40.

Langkah 3:

Berat Siti pada minggu ke-17 dikira seperti berikut:
Peningkatan berat badan pada minggu ke-17 = 2.5 – 4.9 kg
= (60 + 2.5) – (60 + 4.9) kg
Berat mestilah = 62.5 – 64.9 kg

Langkah 4:

Berat Siti pada minggu ke-40 dikira seperti berikut:
Peningkatan berat badan pada minggu ke-40 mestilah = (60 + 11.3) – (60 + 15.9) kg
= 71.3 – 75.9 kg

Langkah 5:

Berat semasa Siti ialah 70 kg, tetapi berat semasa antara 62.5 -64.6 kg. Jadi beliau dianggap mempunyai berat badan berlebihan.